2周岁宝宝发育标准2周岁宝宝要怎么样喂养
发布时间：2023年07月25日 点击：[27]人次
2周岁宝宝发育标准 2周岁宝宝要怎么样喂养
一、2周岁宝宝发育标准是什么样的
满两周岁宝宝的生理指标正常均值：体重：12.04—12.57千克;身高：88.1—89.1厘米;头围：47.07—48.2厘米;胸围：47.4—48.4厘米;出牙：16—20颗，其中后臼4颗出齐。
动作发育：宝宝能够用勺子自己吃饭了，手的动作灵活多了。双脚立定跳远的距离可以达到15厘米，还能单脚站立很长时间。走路已经不是问题了，能独自上下楼梯，有时还可以帮助你拎购物袋呢!能单腿做“金鸡独立”了，可以不扶东西单脚站立2秒以上。
能从最后一级台阶上跳下来，也能双脚同时做立定跳远。到27月末，已经可以拿起细小的物体。会脱鞋、翻书页、用一只手端起杯子。心理发育：能独立吃饭，控制大小便的能力也加强了，有大小便意的时候能及时叫人，有的宝宝现在还可以自己脱松紧裤，但还不能穿好裤子。能说出穿衣服、吃饭、喝水、睡觉的要求。情绪已经很稳定了，但常会由于愿望不能满足而大声哭闹。有时宝宝会表现出某种具有攻击性的行为，会打、咬、指挥身边的人，还会产生强烈的逆反心理。
宝宝最先认知的颜色是红色，现在已经能分清2种以上的颜色，而且对大和小的概念也非常明确，知道大人和小孩子的区别，也知道小盒子可以放在大盒子里面。语言发育：能完整地背一些儿歌，语言发育快的宝宝掌握的儿歌会更多。随着记忆和理解能力的增强，他能熟练地背诵简单的唐诗还能认识“大、小、山、水”等笔划少的字。可以跟随录音机哼唱3个音阶以内的歌曲。已经能辨认出1、2、3，分清楚内和外，前和后、长和短等概念的区别。并对圆形、方形、三角形等几何图形有了认识，许多宝宝对几角形划分还不明确，常用“三角形、圆角形、方角形”等来表达。
这时候的宝宝可以自如地同小朋友交谈，非常希望与小朋友一起玩，所以首先教宝宝学会自我介绍，以便更好地结交朋友。同时妈妈要让宝宝懂得保护自己和家庭，不与陌生人说话，不告诉陌生人住址和*。和小朋友一起玩时，妈妈要告诉宝宝基本的安全注意事项，避免发生危险，同时在游戏中应宽于待人，培养协作精神，适应社会。
根据以上的说法我们知道以上的就是正常2周岁宝宝的发育情况，如果还没有发育成这种阶段就要考虑是不是宝宝的营养跟不上，其实天下妈妈的心愿就是宝宝能健康快乐的成长，宝宝的每一步成长都是牵动着妈妈们的心，一定要健康，快乐的长大，希望宝宝能越来越可爱，妈妈们越来越漂亮。
二、2周岁宝宝的食谱
1、青椒胡萝卜山药泥
食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。
做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。
2、巧虎米饭
食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。
做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
三、2周岁宝宝吃什么好啊
在我们的膳食中，提供热能的主要还是谷类。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题，因此，诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的，而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中，油炸类食品还应避免。在副食品中，鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素，尤其是鸡蛋，营养价值高，又易于消化，且较价廉，是儿童首选的副食品。豆制食品是我国的传统食品，它营养丰富，是廉价的优质蛋白质的来源。
在六大类营养物质中，富含维生素和无机盐的还有蔬菜类，尤其是橙绿色蔬菜，诸如小青菜、小白菜、韭菜、芹菜叶等营养价值更高。
由于2岁小儿24颗乳牙已长齐，具有一定的咀嚼能力，只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁，就能既满足小儿对营养素的需求，又适应小儿此时期的咀嚼能力。
四、2周岁宝宝要怎么样喂养
一、宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐。1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间;1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午。但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近，以免影响正餐食欲，更不能随意给宝宝零食，否则时间长了会造成营养失衡。
二、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。
三、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。
四、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250-500毫升。
五、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。