宝宝睡觉前手老是乱抓的原因 宝宝睡觉不踏实的原因

一、为什么宝宝睡觉老乱抓东西

新生婴儿睡眠不好的原因有很多种，这些原因往往与睡眠的条件有着息息相关，但也有很多是因为缺少钙质而引起的睡眠不好情况，还有一些较小的原因也就是宝宝没有吃饱，肚子饿了、被子太厚了或是宝宝尿湿了等等都会影响到新生婴儿的睡眠质量；再者就是与新生婴儿在睡觉前的活动有关，要是在睡觉之前让婴儿处于太兴奋的过程中宝宝在睡觉的时候也会静不下来，大脑一直会较活跃，对睡眠也就影响较大了，有些宝宝喜欢白天睡觉，白天睡觉对宝宝有一定的好处但是建议不要睡得太多，因为白天睡觉睡得太多就会影响到宝宝晚上的睡眠时间，所以家长们最好是合理给宝宝安排好时间，让宝宝小的时候就能养成好习惯，对宝宝睡觉的环境也要很好的打理，安静的、舒适的、有气氛的环境能有效地帮助宝宝快速入睡，所以新生婴儿睡眠不好家长们要从小细节做起。

二、为啥宝宝睡觉不踏实

一：太兴奋人如果太兴奋，自然是睡不着的，对于宝宝们也是一样。如果睡前，宝宝们吃的太饱，或是爸妈逗乐了宝宝，使得宝宝无法安静下来。那么这个时候想要宝宝安然睡觉自然是一件难事。所以，如果想要宝宝安静睡觉，爸妈记得睡前别让宝宝太过兴奋哦。二：太冷或太热宝宝们睡觉时，如果感觉身体太冷或太热，而他们又无法用语言来表达，那么这个时候，他们就只好通过肢体动作来告诉爸妈，他们感觉热了或冷了。因此，爸妈在宝宝们翻来覆去的时候，记得要查看宝宝的被子盖的是否完好，或是否被子盖的太多。三：生病了病来如山倒，病去如抽丝。宝宝们如果生病了，那么他们就会感觉不舒服，一感觉不舒服，那么他们就会辗转反侧，无法正常入睡。爸爸妈妈们记得晚上要去查看宝贝的一举一动，防止宝宝们生病了大人却不知道。一般来说，宝宝们生病后，不仅会睡得不安分，而且他们还会哭闹。如果发现宝宝有这种症状，那么就要注意了。四：宝宝还不想睡觉宝宝们如果精神好不想睡觉，那么即使到了床上，他们也会翻来覆去无法睡觉的。所以，爸妈在宝贝们不想睡觉的时候，可以和宝宝先安静的待会哦。等到宝宝想睡觉了再放宝宝去睡觉。

三、宝宝睡觉不安稳的解决方法

很多的宝宝晚上睡觉不踏实，总是很容易被吵醒，甚至半夜惊醒大哭起来，如果你的宝宝经常出现这样的情况，就一定要注意了，如果不是生病了，那么久肯定是你的生活习惯中存在问题，一定要找出原因，认真对待，不然宝宝睡不好，自然就会身体的生长发育就会受到影响。那宝妈该怎么办才能让宝宝的睡眠质量提高呢？首先，强调一点，就是现在很多的家长由于工作和生活的压力，很多夫妇孩子出生之后，就会叫老人来帮忙带宝宝，对于老人家而言，老一辈的传统，很习惯抱着宝宝睡觉，经常性的抱宝宝，这样会导致宝宝必须抱着才能睡，一旦你放下，就会醒，而且无法入睡，抱着就会睡得很舒服。如果你的宝宝是这样，就一定要慢慢养成少抱宝宝，就是说宝宝醒着的时候，可以多抱抱他，要睡觉了就让他自己睡，自己玩一玩就睡了，这是最好的。另外，很多家长为了让宝宝睡得好，给宝宝营造特别安静的环境，一旦宝宝睡着了，停止家里一切活动，只为宝宝，其实不要这样偏激，这样太安静，一旦一点声响很容易惊喜宝宝，宝宝也很容易受到惊吓。因此，如果白天宝宝外出或是在家受到了未知东西的惊吓了，晚上就很容易睡得不踏实，所以这里温馨提示下各位爸爸妈妈不过太过于宠溺宝宝，要让宝宝从小接触多姿多彩的世界，才能聪明成长。

四、为什么宝宝睡觉喜欢抓头呢

1.人格基础宝宝的性格会变化，如果是一些孤僻、固执、内向、过分关注自身、敏感、自我中心、自恋、兴趣狭窄、胆怯、脆弱、暗示性强的人格特征可成为疑病症发病的人格基础。2.社会环境因素得知自己亲属或朋友死于某种严重疾病，就会怀疑自己也步其后尘。见到别人得肝癌，就会觉得肝区不适。医生的不恰当言论，过多的医学仪器检查，不必要的过分治疗，不必要的手术等等都可能促进疑病观念的产生。3.躯体因素刚出生几个月的宝宝的人容易出现一些躯体感觉上的变化和自主神经不稳定的症状，如心悸、潮热、生殖器官的发育或萎缩等，对这类生理现象的不合理认知会促成疑病观念的产生。4.心理因素有人认为此病起因于知觉和认知异常。患者的认知系统会对一些躯体感觉和变化做出不恰当的解释，导致疑病观念。

美国德州的大学排名

北京有名的留学中介

哈佛大学本科

美国出名的大学