香蕉富含水溶纤维 多食远离痔疮

痔疮的对人体的历害程度，相信只有患的人才知道哪其中的滋味。痔疮除了一些肠胃缸肠疾病演变而成之外，还有一部分的原因是人们的饮食过于辛辣，不当，甚至一些生活方面不注意所致。所以不想得痔疮生活的预防是最关键的，那么除此之外，有没有什么预防痔疮发生的水果呢。

1.梨

梨除了含有大量的水分，同时还有很多钙、铁、磷等人体所需的矿物元素。多吃梨可以润肠养颜，预防痔疮疾病，同时刚做完痔疮手术的患者多吃梨，对术后淤血的症状也有很好的缓解效果。

2.菠萝

菠萝营养丰富，它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，对术后痔疮患者的伤口有很好的恢复作用。

3.苹果

苹果含有丰富的维生素C、果胶和纤维质，除了有助于排出肠道里面沉淀的毒素和细菌，对于心血管病人也有很好的效果;多吃苹果，不仅可以降低胆固醇，同时还能预防痔疮。

4.香蕉

香蕉含有极其丰富的水溶纤维，对于抵抗细菌的繁殖和生长有着很好的作用。而且香蕉是助肠胃消化十分好的水果，平时多吃一些香蕉不仅可以防止便秘，更能远离痔疮。

5.柿子

柿子的营养价值非常的高，它含有大量人体所需的微量元素，例如葡萄糖、维C、果糖、钙等。柿子不但清热解毒，降低血压，同时还有预防痔疮的效果。

以上就介绍了预防痔疮发生的水果。这些水果只是在预防痔疮的方式来做为一个辅助作用，关键还要坚持合理的生活习惯，这样痔疮就会远离于你。

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