小心颈椎病缠身自我治疗超实用特殊职业
发布时间：2023年08月14日 点击：[18]人次
小心颈椎病缠身？自我治疗超实用特殊职业
你是不是在工作了一天之后都会感觉脖子痛，有的时候动动脖子还会发出响声，其实之恶预示着你的颈椎已经在抗议了。很多白领都会感觉到自己的脖子不舒服
，都会说这是颈椎病的症状。其实这是因为你长期面对电脑或者伏案而导致的肌肉紧绷，并非真正的颈椎病，那么，如何判断自己是不是得了颈椎病?颈椎病的自我治疗体操
1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢;
2、一侧肩背部沉重感，上肢无力、手指发麻
，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地;3、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，有时伴有头晕，房屋旋转;
4、头晕、头痛、视力模糊，双眼发胀、发干、张不开、耳鸣、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧束感，有的甚至出现胃肠胀气，也有吞咽困难，发音困难等症状。