凉白开是老人的最佳饮料
发布时间：2024年03月29日 点击：[17]人次
凉白开是老人的最佳饮料
现代人早就习惯了使用饮水机，在大多数人看来饮水机卫生、方便，而凉白开似乎离我们的生活越来越远，可是，你知道吗?凉白开才是老人的最佳饮料。
凉白开是老人的最佳饮料
凉白开一般经过自然的煮沸，让其自然冷却到20℃-25℃所得到的水。我们经过研究发现，开水自然冷却后，而水中的氯含量比一般水降低50%。
经常饮用凉白开对身体非常有益，不仅具有润喉、醒脑、防治口臭和便秘的作用，而且还能治疗咽炎，早起一杯凉白开，清胃排毒、益寿延年。
对于上了年纪的老人来说，凉白开是最佳饮料。我们可以把烧开的自来水放在干净的容器中，冷却至20-25℃饮用。每天早晨喝一杯，不仅预防感冒，而且还能增强肝脏的解毒能力和消化道的排泄能力，促进新陈代谢，更有利于降低血压、预防心肌梗死。