每年的11月14日为联合国糖尿病日，今年主题是“教育保护明天”。为倡导合理膳食，引起各方面重视，联合国糖尿病日前夕，2022级烹饪结合专业优势，举办了形式多样的活动。

糖尿病主题班会

通过收集有关于糖尿病的知识，在班会上与大家进行分享。通过知识分享，大家也明白了糖尿病中，1型主要遗传因素，2型主要是不良饮食因素，糖尿病也没有那么可怕，生活中95%的糖尿病都是2型。

绘糖尿病主题手抄报

高淳中专校学生通过前期收集到的资料，以笔为媒进行海报的设计。在校学生处的指导下，两天时间共设计出数十张的海报，并将海报张贴在食堂门口，利用中午时间向全校师生，食堂及环卫阿姨宣讲。不少学生表示，这样的“干货”以后要多来点，回家要向父母传达，一定要注重健康的饮食方式。

寻找饮食零料中的“糖”

零食饮料可以给学习之余充电，深受同学们喜欢。可你知道吗，零食饮料中的含糖量也出奇。为了减肥不吃饭，吃零食相对而言也不可取。高淳中专校烹饪班的学生在学校小超市里寻糖也有很大收获，比如饼干类含糖量高达73%、薯片类含糖量也有57%。通过找“糖”活动，大家也明白了，以后要少吃零食与饮料，即使吃了也要把握好度，这样我们才能预防糖尿病。

一起动起来防糖防躺

通过联合国糖尿病日主题班会活动，同学们也了解躺平的危害，并号召大家一起动起来防糖。参与活动中的王同学非常开心，她表示经常运动预防肥胖，养成好习惯才能健康一辈子。策划者表示，举办这样活动，旨在引导学生关注自身健康，管住嘴迈开腿拒绝躺平，才是引领风尚的主流。同学们要以实际行动参与进来，明天才会更好。

来 源：江苏省高淳中专学生处

审 核：戴 微

签 发：陈冬良

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