护肤对于众多追求美丽的小仙女而言，无疑是最为重要的事情之一。谁不渴望拥有一张白皙细腻的脸庞？然而有些人付出了巨大的努力，却收获甚微甚至越护理皮肤状况越差。其实皮肤的好坏很大程度上取决于日常生活的习惯。尽管肌肤的好坏在某种程度上受到基因的影响，但有些习惯也会使皮肤变差。要想皮肤好以下几点越早知道越好。

·1、不要频繁更换护肤品。一些人经常试用新的护肤品，今天用这个牌子，明天用那个牌子，不断让皮肤接触新的成分。然而从皮肤的角度来看，这样做很容易引发敏感反应。因为皮肤需要时间去适应新的护肤品，而这个过程本身也是对皮肤的一种刺激，容易破坏皮肤的屏障功能进而导致各种后续问题。

从护肤品的角度来看，任何一款产品都不可能立即见效，只有连续使用一段时间才能看到真正的效果。因此应该选择适合自己的护肤品并坚持使用。

·2、避免使用湿毛巾擦脸。在这里我想澄清一下用词，如果有人能够每天消毒晾干毛巾并确保其清洁，那么使用毛巾擦脸可能是可以的。但是我要强调的是湿毛巾是不可取的。这里更多是强调一次性洗脸巾的使用，潮湿的环境容易滋生细菌，即使是已经晾干的毛巾如果没有经过消毒同样不安全。

现在市面上有各种一次性洗脸巾，非常适合用来擦拭脸部，尤其对于容易生痘痘的肌肤来说，抑菌和抗炎非常重要。

·3、要注意枕套的更换频率。一周以上没有更换枕套已经算很长了，最好一周更换两次。因为每天睡觉时，脸部大部分时间都与枕套接触，因此可以想象枕套的清洁对于肌肤的重要性。虽然更换床单和被套的频率可以适当延长，但是枕套一定要经常更换。

·4、避免挤压黑头。虽然挤压黑头一时爽，但长此以往会发现鼻子的毛孔变得巨大，所以不要用力挤压。使用去黑头产品时只需按照说明敷用，并清理已经浮出的黑头。那些没有浮出的黑头千万不要费力去挖，否则会导致毛孔变大。现在市面上有很多去黑头的产品，可以找到最适合自己的那一款，坚持定期清洁效果会逐渐好转，记住要持之以恒。

·5、不要忽视防晒。紫外线是皮肤衰老的主要原因之一，长期的阳光直射会加速皮肤的衰老，严重的还会使皮肤晒伤。

如果你不喜欢使用防晒霜，可能是因为你还没有找到适合自己的产品，不要灰心，市面上那么多产品总有一款适合你，即使在家，如果你的家里阳光充足，也要记得使用防晒霜。此外要合理掌握防晒霜的防晒时间，及时补擦。

最后祝大家都有一个好的皮肤状态！

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