宝宝刚出生怎么养好脾胃如何给宝宝肠胃打下
发布时间:2024年05月17日 点击:[12]人次
我们的宝宝刚出生时,肠胃功能就还未发育完全, 大概在6~7岁的时候,宝宝的肠胃基本上发育得才接近成人。 所以在此之前,几乎每个宝宝都会遇到肠胃不好的情况,肠胃出现问题就会降低宝宝对营养的吸收能力,从而导致宝宝消瘦、体弱多病及生长发育迟缓,严重危害到宝宝的健康。
那么,我们在宝宝肠胃还未完全发育好的这个阶段,一定要帮宝宝将基础先打好,让宝宝有个好的肠胃,更加健康的迎接这个美味的世界。
宝宝的肠胃本身发育就不够健全,特别是添加辅食以后,常常会出现各种消化问题,比如肚子胀气、腹泻、消化不良等等。如果以下的几种饮食习惯还存在于宝宝的日常生活中,家长一定要及时改正哦!
1、吃太多,加餐不节制、正餐不规律
有家长会说:“对待宝宝,肯定不会饱一顿,饥一顿,作为家长,我们可是生怕宝宝没吃饱、没吃好,一日三餐,自己不吃,也会给宝贝做好,怎么会不规律呢?”
这里,我们需要提醒家长的是,饭前、餐后,尽量不要马上就给宝宝吃太多的零食,有些家长会担心宝宝没吃饱,时不时会塞一些饼干、糕点之类的食物给宝宝,同时,宝宝自己是没有控制力的,不时的摄取零食,势必使肠胃得不到充分休息,消化液的分泌减少,引起肠胃功能失调。还会使肚子产生饱胀感,食欲使大受影响,正餐也不能好好吃,所需营养不足,阻碍了宝宝正常生长。
2、长期吃粥类、糊状类食物
对于肠胃尚未发育完善的宝宝,喝粥是非常合适的,但凡事都要有度,6~7个月的宝宝常常喝些粥,养胃也容易消化,可是,宝宝如果到了快一周岁了,辅食还是米粥、糊糊之类的,宝宝的消化功能也没法得到锻炼,反而,不利于肠胃的发育。所以,家长要根据宝宝月龄的增长,适当的调整食物性状,让宝宝的消化功能得到成长。
3、用嘴嚼过的食物喂给宝宝吃
我想很多妈妈都会觉得不可思议吧,时代在进步,我们为了宝贝的健康,都提倡不和宝宝嘴对嘴亲亲了,还有家长给宝宝吃嘴嚼过的食物?
其实,这样的家长还真不少,特别是一些老年人,他们担心宝宝牙还没长好,嚼碎了,宝宝吃的更方便,认为曾今自己的孩子就是这样过来的,也没怎么样啊!我想他们一定不知道什么是幽门螺旋杆菌!很多人都或多或少感染了这种菌,特别是老年人居多!
幽门螺旋杆菌(以下简称HP)是人体内不怕胃酸的、唯一能在人体胃内长期存活的细菌。早在1994年世界卫生组织就将HP列为引起胃癌的I级致癌原。相对于成人,儿童更易患HP感染,50%以上成人HP感染在儿童期获得,一旦感染,很少自然根除,引起消化不良、慢性胃炎、胃溃疡,严重者可引起组织恶变——胃癌。
宝宝们的一日三餐,家长们需要合理安排。不要大鱼大肉的吃,荤素搭配,饮食均衡才好,并不是吃得越多越好,不要强喂食、任意加餐,尊重宝宝的饱腹感。
如果宝宝已经出现肠胃问题,可以采取少吃多餐的形式,这是调节肠胃的好办法。食物尽量温和,过冷过热的东西别给孩子吃。
在宝宝肠胃出现问题或者生病时,不要盲目吃药或者添加益生菌,在还没有明确的状况下,不仅不会治病,还会影响肠胃的功能,必须服药的话,一定要在专业医生的指导下进行。
在作息上,充足的睡眠对于增强宝宝的体质也是非常重要的,所以,家长要培养孩子良好的生活习惯,保证充足的睡眠,才能去保证正常的肠道功能。
家长们不要把养胃局限于粥、糊之类的食物,宝宝在成长,肠胃功能也要相应的提高,不同的年龄阶段需要适应不同的食物状态,我们可以在做辅食的时候,不管是煮粥,还是做小糕点、还是做蛋羹等等,可以添加一些健脾胃的食材进去,这样既能有益于肠胃的发育,又能让宝宝得到相应的锻炼!
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