孩子的脾气都是家人养出来的，这句话大概每个家长都听过。但是当孩子发脾气时，我们该如何应对呢？

我有一个朋友，她有一个非常可爱的女儿。然而，在某天下午，当我去拜访她时，却看到了一幕不太美好的场景：这个可爱的女孩正在大哭大闹，并且用力地撞着自己头部。我的朋友显然很无助，试图安抚她女儿，但却没有什么效果。

在这种情况下，我们应该怎么办呢？以下是我总结出来的几点建议：

第一、保持冷静

作为家长或者照顾者，在面对孩子发脾气时最重要的就是要保持冷静。即使孩子表现得很失控或者难以控制情绪，你也需要尽可能地保持沉着和理智。这样做可以帮助你更好地处理问题，并避免事态进一步恶化。

第二、倾听他们

虽然孩子可能会在生气或愤怒中说出许多不合适或无意义的话语，但我们还是应该耐心倾听他们所表达的情感和需求。首先问问自己，“为什么我的孩子正在发脾气？” 如果我们能够理解他们为什么会生气并尝试满足他们内心深处真正需要和想法，则可以帮助缓解紧张局面。

第三、提供积极支持和指导

与其立即去想如何扼杀住那股怒火, 我们应该给予积极支持，并引导他们正确表达负面情绪。例如：“我知道你现在很生气/伤心/失落…”，“如果你想哭就哭吧” 等等。

同时, 我们也可以通过身体语言告诉他们:" 妈妈/爸爸在这里", "别害怕, 我会一直陪伴着你" 等等。

如果能够及时给予有效支持，则有助于教育孩子学会如何更好地管理自己内心复杂情绪。

第四、寻找原因并采取行动

当我们知道了造成孩子发脾气原因后 ，再思考解决方案及行动计划至关重要。例如: 学校老师对学生进行过度批评；同学之间关系破裂；压力过大等等 。针对性行动计划将会使得教育目标变得清晰明确并增加成功率 。

最后，请记住：每个人都偶尔会感到沮丧、愤怒和挫败感 。作为成年人, 我们需要掌握正确方法来处理复杂情绪并传递积极价值观念给下一代 。只有通过良好示范, 并严格按照上述方法执行, 才能促进更健康平衡 的家庭关系以及训练善于管理自己内部情绪状态 的小公民 ！

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