7个月宝宝怎么养都是偏瘦怎么办孩子特别瘦
发布时间：2024年05月17日 点击：[12]人次
孩子特别瘦，长不高，有什么好办法？脾胃养护起来，孩子强壮身体棒
孩子生长发育阶段，每个家长都有各种各样的问题，怕孩子吃不好穿不暖，还影响长高，那就是很揪心的了。
8岁孩子特瘦，怎么吃才能长胖？
男孩6岁偏瘦，要怎么补充营养？
一个7岁的孩子，体重只有35.6公斤，这可如何是好？
以上这些问题，就是最近很多孩子妈妈就老爱问的，怕自己家孩子太瘦了，不知道吃什么，担心孩子营养跟不上同龄人，长不高了。
其实孩子如果面色比较红润，身体肌肉摸起来比较结实，食欲也还行，睡觉也睡得香，那孩子稍微瘦一点，也是很正常的。
但是，如果孩子身体存在各种问题，吃不好睡不香，还一直生病，打喷嚏、咳嗽，那孩子就是真的生病了，还会影响孩子长高。
中医说脾主四肢，脾胃功能差，消化吸收不好，孩子就容易不长肉，就会影响长高。
那么，又是什么原因引起脾胃功能差的呢？总结起来，主要有以下3个方面的原因。
1、脾胃虚寒证
脾胃虚寒的孩子，其胃肠道蠕动较慢，对食物的消化吸收能力较差，人体吸收食物的营养成分较少。
人体内的能量流动，是先供给身体的主要器官，然后再输送到四肢末梢，当全身能量不足的时候，分配到四肢末端的能量就会更少，得不到营养，孩子就会变得瘦弱。
脾胃虚寒的孩子，面色苍白，不爱说话，手脚终年冰冷，稍受凉就会拉肚子，腹部也容易疼，揉一揉就能缓解，睡觉喜欢躺着睡觉，特别容易感冒，一感冒就好很长一段时间，经常积食，咳嗽等。
治疗方法：调整饮食，多做运动，热水泡脚，艾灸等，对脾胃虚寒的孩子有一定的帮助。
2、脾阴虚证
脾阴虚说明脾虚，脾不能正常的运化和疏布水液，阴虚很容易产生内热。与饮食不节有关，如孩子爱吃辛辣辛辣的食物，以及牛羊肉等热性肉类，从而导致火气伤脾胃，形成脾阴虚。
脾阴虚的孩子主要症状有：食欲减退、口唇干燥；有的孩子喜欢舔嘴唇，大便干燥秘结，胃部灼热，体形消瘦，舌红苔薄，有的孩子舌苔有芒刺等。
如果是饮食导致的阴虚，建议对孩子进行合理的饮食调整。可以多吃一些五谷杂粮，五谷杂粮对儿童的生长发育很重要，比如红薯，南瓜，青菜等食物。
如果在饮食方面进行调整，孩子阴虚热证消除，体内津液充足了，孩子消瘦的症状也会有所缓解。
3、肝火旺盛，也就是情绪不畅
大家都知道，木是克土的，所以肝和脾都是相生相克的。如果孩子体内肝火过盛，上冲至脾脏，便会影响脾功能。脾主消化和吸收食物，如果脾脏受损，就会出现不想吃东西的情况。
另外，邪火还会灼烧体内津液，导致情绪不畅，肝火旺盛的孩子，也会变得消瘦。
应对方法：舒肝解郁，让孩子学会释放自己的负面情绪。父母应该多与孩子交流，不要给孩子太大的精神压力。
孩子身体缺少津液，不只是脾胃，父母在给孩子调理的时候，可以试着从饮食入手，饮食适当，不要太饥太饱，免伤脾胃，孩子的病情也不会恶化。
父母只需要意识到饮食问题，然后根据孩子的具体情况进行调理，孩子身体会慢慢改善的。
当然，也有一些孩子天生体质较弱，也有可能是其他方面的原因造成的，那就需要找专业的大夫诊治综合调理。#中医##脾胃##小儿脾虚的表现#