世界杯顶球世界杯顶球进球看我少林铁头功开
发布时间：2024年06月05日 点击：[13]人次
话说本次俄罗斯世界杯开幕战已经拉开帷幕，俄罗斯22岁的戈洛温顶球，进球，小更看的激动万分，莫非此人学过我少林绝技铁头功，不然怎会如此强悍！
据记载，铁头功练成后，头如钢铁，开砖碎石。想到此刻，我犹如站在世界杯战场上，看到我国队员披荆斩刺，然后顶球，进球，摇旗呐喊，欢呼声一片！
然而足球运动员的训练和功夫一样，没有时间与汗水的积累，很难有成就，最终所向睥睨！独步球场，独步武林的！
铁头功之最深者，头坚于石，触石石立碎，触铁板亦能深陷。但欲达此境界，须精心勤习，闲即坐功，以澄心静气，使拼除杂念，则脑海如大自然界，即俗所谓"修性"，然后练功，才可望攀上顶峰。
练习之时，以软帛束首，使围绕至数十匝，外面更以软铁片周匝之一二层，然后将头向墙壁上顶撞之，每日行若干次。练时须提气充脑，初时不必猛力顶撞，盖骨未坚而脑易伤也，即所以缠帛于首者亦以此故。待练稍久逐渐加重，而顶撞之次数，亦随之加增。
铁头功
帛，减少二三层;然后再如法练习之，逾百日，更减帛二三层，愈进步而帛之层数愈减少。至一年之久，以至于完全除去，则第二步功成。而以首与墙壁直接顶撞，初时亦颇苦恼，行之日久，逐渐不觉时，则头与砖头同其坚硬，而全功成矣。
练习技巧
铁头功的练习方法:首先做头倒立，刚开始的时候可以靠着墙，以后逐渐做到不靠墙倒立。初次练习以倒立1分钟左右为好，以后慢慢的增加倒立时间，以能一次倒立30分钟为佳。
随着功力的不断加深，还可以增加以下的练习:躺在床上，试着只用头和脚后跟把身体撑起来，这样坚持一小时。如果功力不深，连一分钟也可能坚持不下来。
功无止境，铁头功应该日复一日、年复一年的进行锻炼。当铁头功练到小有成就的时候，就可以用头把石碑撞碎，把铁棍击弯。看来此功确实厉害！
浩瀚武林，我们世界杯，往往希望自己心中的球队最后胜利，但在足球的江湖中，充满了未知，明天小更将倾情讲述少林七十二绝技之四段功，如果您感兴趣，欢迎订阅，关注更新诗社哦！