卧室是让人休息、放松的地方，一个好的睡眠，不仅可以给第二天带来更多的活力，更加重要的对健康有利。所以卧室的装修特别重要，大到床、柜子等，小到床单、灯具；今天常州装修公司就和大家聊一聊灯光的设计，卧室主要是用来休息的地方，所以里面的灯具造型、色彩的选择,要以营造恬静、温馨的气氛为主。

常州装修公司关于卧室灯光的建议

选择卧室灯光的时候，其一要注意光源不能太过强烈；其二注意灯具的摆放，应尽可能避免在床顶直射。大多数家庭会选择一个吸顶灯或者小型吊灯作为光源，照度在50-100Lux之间即可。

与此同时，越来越多的家庭会选择在床头或者床顶布置灯带，不仅起到美化造型和空间的作用，让空间更有层次感，渲染出精致时尚的室内氛围，而且还可以解决光污染的问题。

除了主灯之外，还有一些辅助的灯具，比如在床头设置壁灯，或者在空间中安放一些小型射灯、发光灯槽、筒灯等作为装饰性照明，以此来降低室内的光反差。

另外，对于灯光瓦数也是有要求的，常州装修公司建议业主可以这样选择。

1.一般卧室：

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡

LED：13-25W 25-38W 38-50W ＞50W

2.老人房：

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡

荧光灯：50-100W 100-150W 150-200W ＞200W

LED ：25-50W 50-75W 75-100W ＞100W

3.儿童房：

面积：5-10㎡ 10-15㎡ 15-20㎡ ＞20㎡

荧光灯：25-50W 50-75W 75-100W ＞100W

LED：13-25W 25-38W 38-50W ＞50W

灯光色温的选择

再好的空间也需要灯光来激活，无论是色彩，还是材质或体积感，都需要灯光照亮和呈现，尤其灯光对于氛围的营造更是至关重要。卧室适合使用色彩温馨的灯光，不给人带来视觉刺激，使用3000-3500K色温的光源，可以很好的营造出亲切、温馨和友好的氛围。

床头灯高度的选择

对于有睡前阅读习惯的人来讲，必须配备床头灯，要适当的将床头台灯的位置调高，正常床头台灯应放在离地面高80-100cm最佳。

还有一个办法就是床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯，壁灯高度最好是壁灯下口离地面1.5-1.7m为宜。

以上内容就是常州装修公司关于卧室灯光选择的建议，希望对于正在装修的业主有一定的帮助。好的灯光、灯具不仅可以提高家里装修的整体颜值，更有利用提升睡眠质量。

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