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发布时间：2024年06月19日 点击：[8]人次
前些天，一部电视剧《我们都要好好的》播出，引发热议。作为一个宝妈，从我们的角度观之，更多的是从刘涛饰演的寻找身上看到了自己的影子，引起思想共鸣。不可否认，刘涛演的很到位，她把身为抑郁患者的每一个神态、动作演的出神入化，像针一样戳中了我们的痛处！这种丧偶式育儿、守寡式婚姻、失控般的抑郁，现今有多少女性曾经或者正在经历？两人争吵时，剧中女主角这样的眼神，难道不是似曾相识？
就像剧中女主所言，丈夫一年到头，很少着家，基本都是在办公，或是办公的路上。家中日常事物和孩子所有的一切，都是自己包办，在自己遇事无从选择时、困难面前手足无措时，没有人搭把手，也无人过问。孩子头疼脑热永远只有自己着急上火并为此东奔西走，更不要谈什么共同教育。当了五年爸爸，竟然连孩子对百合花过敏都不知道。夫妻见面，就如不见，想起就打手机，除了那些非说不可的话，再无沟通，连最基本的夫妻生活，都要靠药物维持……
我曾经也患过轻度抑郁，只是当时是不自知，事后才反应过来的。
我之前也说过，我的第一胎早产，孩子住了半个月保温箱，那种挠心地等待和孩子见面的心情，想必有孩子的宝妈都会懂。孩子出院后，状态一直不好，整天哭闹，尤其是晚上会哭整个通宵，白天经常要往医院跑。老公每天晚上回来，要么埋怨我照顾孩子不周，要么就一声不吭。
三个月后我的产假到期，白天上班，晚上常常通宵照顾孩子，只要孩子有风吹草动我就没法睡觉，老公却雷打不动！长期的过度劳累、失眠、委屈加上老公的无知让我情绪常常一点即爆，一发不可收拾，家里东西摔了无数。最严重的一次，我拿着一把剪刀只想往自己大腿上扎，老公拼命才抢了下来！
这种情况，一直持续到五个月，我妈妈过来帮我照顾孩子，我得以稍稍脱身，工作的压力也迫使我把重心转移，抑郁症才慢慢痊愈，生活也回到正轨。
有人说，男人也不容易，拼了命一样在外打拼，每天累得半死不活，只为能让家人过上好一点的生活。男人回到家没有嘘寒问暖也就算了，却还始终要面对女人冷脸和哀怨，天天只知道埋怨缺少陪伴、孤独寂寞！难道你没看见男人为这个家付出多少吗，你好好享受物质生活，把孩子打理好就这么一件简单的事，还抑郁什么？典型的身在福中不知福！
夫妻双方相互埋怨，发现对方都不体谅、不包容，甚至不可理喻，于是不想再争辩，于是变得沉默寡言乃至冷若冰霜！婚姻至此，抑郁就开始在两人当中生根发芽了。男人在外社交不限于家庭，而处在家庭封闭环境下的女人，出现抑郁的几率要比男人高得多！
《我们都要好好的》剧中女主抑郁症日益严重，寻医无果后，为了不影响甚至是伤害孩子，毅然离开了家。是的，让她作出这个决定最终的催化剂是――孩子！女人，自从有了孩子，生命的全部意义就是孩子，为了孩子可以舍弃一切！然而，我们都忽略了，婚姻失败最大的受害者就是孩子。就如剧中男孩好汉哭诉：“妈妈把我丢给你，你把我丢给陌生人！”一个从小被父母忽视、没有被父母呵护的孩子，他的未来会能好到哪里去？原生家庭在成长路上所带来的噩梦，会伴随孩子的一生！
剧中的寻找，选择从家庭中脱离出来，勇敢地踏出了对于一个抑郁患者来说最不容易的一步――一头扎入社会这个大熔炉，体验社会带来的凉薄和人性残酷，她先后经历投简历被拒、独自抵抗抑郁情绪、钱包被偷、复印店老板的冷薄寡情、天桥摆地摊等等。她暗自许诺只需一年，就会战胜病魔回到孩子身边。她的勇气真的值得我们点赞和学习：与其缩在龟壳里郁郁寡欢、自怨自艾，不如把龟壳扔掉，走进风雨中直接面对挑战！
在这里，也奉劝那些和我一样在家带孩子的宝妈，特别是遭遇丧偶式育儿、守寡式婚姻，承受着抑郁之苦的女性朋友们，孩子和家庭固然重要，但是我们也不要在生活中迷失了自己！男人们只顾实现自己的目标和价值，我们却也不能止步不前，否则终有一天会赶不上他们的步伐甚至拖后腿，不仅让他们心生厌弃，更是会被整个社会所淘汰！
世上获得幸福的办法有千千万，不限于爱人的垂青和陪伴。我们可以阅读、写作、画画、跑步、舞蹈、瑜伽……每天抽一点时间梳理和打扮自己，控制好自己的体型，管理好自己的时间和日常，你会发现每天有好多事情要做，根本没有时间伤春悲秋、徒增烦恼！
当然如果条件允许（即使没条件也要创造条件），你也可以寻三两个谈得来的朋友一起喝喝茶散散心，或带着孩子和家人出去游山玩水。你还可以学一门技术，把自己的专业和网络相结合，开发新的工作领域，打造自己的一片小天地！慢慢的你就会发现，抑郁已步步远离你，你将由此获得新生！