0—1岁宝宝食谱：红枣蛋黄泥
发布时间：2024年07月05日 点击：[15]人次
0—1岁宝宝食谱：红枣蛋黄泥
原料：红枣100克、鸡蛋1个。
做法：红枣洗净煮20分钟至熟，去皮、去核。鸡蛋煮熟取出蛋黄，用勺背压成泥状，加入红枣肉搅拌即可。
营养秘诀：蛋黄中含有丰富的铁、维生素A等，可以满足宝宝对铁的需要，也可以保护宝宝视力。红枣含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质等，可以预防坏血病。
0—1岁宝宝食谱：虾皮油菜
发布时间：2024年07月05日 点击：[15]人次
0—1岁宝宝食谱：红枣蛋黄泥
原料：红枣100克、鸡蛋1个。
做法：红枣洗净煮20分钟至熟，去皮、去核。鸡蛋煮熟取出蛋黄，用勺背压成泥状，加入红枣肉搅拌即可。
营养秘诀：蛋黄中含有丰富的铁、维生素A等，可以满足宝宝对铁的需要，也可以保护宝宝视力。红枣含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质等，可以预防坏血病。
0—1岁宝宝食谱：虾皮油菜