怎么培养猫的孩子专注性探探猫育儿学堂孩子

发布时间：2024年11月14日点击：[3]人次

探探猫育儿学堂：孩子老是坐不住？如何提升孩子的专注力呢？

孩子老是坐不住，做事情经常只有三分钟热度，对学业功课不感兴趣，令不少父母都担心孩子日后的学习能力……

孩子专心拼图、或玩积木或是拿着画笔认真涂鸦的模样，都是专注力的表现，良好的学习能力必须要以专注力为前提。随着孩子年龄的增长，专注的时间会延长，并且透过不断练习获得改善和进步。在孩子成长的过程中，父母该如何培养孩子的专注能力，又该有哪些教养重点呢？

一、专注力的五大类型

原则上专注力主要分为这五种类型，我们将针对以下的类型进行说明，父母可以依据孩子专注力不足的情况，选择合适的改善策略。

1、持续性专注力

是指孩子专注在一件事情上，可以维持的时间长短。例如：6、7岁的孩子，专心时间可持续20-40分钟。

2、选择性专注力

当孩子专注在一件事情上，身边若有其他事情发生时，可以过滤不重要的讯息，例如：老师和孩子说话时，虽然有其他同学在聊天，但还是能够清楚聆听和理解老师说话的内容，不会因为旁人的谈话而分心。

3、分散性专注力

是指同一时间进行两种或多种活动的能力。像是与他人谈话时，可以继续进行手边的工作，如打字、看书等。

4、转换性专注力

可将专注力由一件事情或活动，顺利转换到另一件事情或下一个活动中，例如：孩子在上完体育课后，回到教室上国文课时，仍然心神不定无法好好上课，便代表孩子的专注力转换性不足。

5、集中性专注力

是指孩子能不能将专注力集中在事情的焦点或面对问题的能力。例如：孩子上课时常放空、发呆，就是集中性专注力不足的现象。

排除生理疾病影响之外，环境的刺激与响应也是十分重要的因素，像是培养良好生活习惯、饮食均衡、充足睡眠等，都是打造孩子的专注力的基础原则。

二、打造孩子专注力的四个方法

如何让孩子拥有专注力，相信是许多父母都想知道的事情，下列将整理几个有助于提升孩子专注力的方法，希望对各位爸爸妈有帮助。

1、给与正面的肯定

当孩子努力完成作业或某一目标时，及时给予奖励或赞美，加强孩子下一次努力的意愿。父母和孩子约定奖励时，应该选择力所能及的范围和适合孩子年龄的奖赏，必须确保言出必行。假如经常无法实现承诺，久而久之，孩子也不会重视与父母间的约定，进而影响亲子关系。

2、单纯的学习环境

不论是写作业还是上课，桌面都应尽量保持整洁，只留下课本和需要的文具，将多余的物品放入抽屉或书包内，降低孩子学习分心的情况。每个孩子的学习情况都不一样，假如有孩子不适合长时间学习，父母不妨先缩短孩子的学习时间，或分时段完成学习任务，渐进式地训练孩子持续性的专注力。

3、培养运动习惯

孩子经常跑跑跳跳，似乎一刻也静不下来，总会令父母伤透脑筋。面对这种情况，如果一开始就要求孩子安静的学习，学习效果反而不佳，可以先让孩子消耗完多余的精力后，再进行静态的学习。但是也要主要有时候玩得过头或玩得太累了，孩子也是很难静下心学习，容易显得不耐烦或疲累，因此应避免孩子从事激烈的运动项目。

4、正确的教养态度

在和孩子制定学习规则时，父母双方的教养态度必须是相同的。常常会见到父母双方的教育理念不同，像是一方较为严格，而另一方则抱有随性的态度，这种双标的情况会让孩子在面对学习时变得无所适从。一个家庭必须拥有基本的原则与共识，父母双方的态度一致，才不会让孩子有钻漏洞或耍赖的可能。

此外，家长也必须以身作则，当孩子在预习功课或写作业时，家长不应该在旁边看电视或是玩手机，家庭是孩子成长过程中最重要学习场所，因此，营造良好的学习环境应该要从家庭做起。

专注力是影响孩子学习的重要因素，也是帮助人们学习新事物或完成一件事情的重要基础。专注力与记忆的控管能力相关，倘若是专注力不佳，大脑吸收到讯息可能是片段、不完全的信息，进一步影响学习效果。

学习是累积的过程，虽然有些讯息可以快速进入大脑中短暂记忆，例如一组数字，可快速记忆背诵，但是却也容易忘记，所以大部分的学习仍然需要经过反复练习和持续性累积，才可以将知识融会而内化。

除了看教养的文章，有时候也需要一些休闲的时间，和孩子看一部优质的动画片——《探探猫之奇幻马戏团》。在动画片里有三个主角，他们分别是代表"勇敢睿智"的探探猫、代表"单纯善良"的豆豆猪以及代表"细心精明"的小飞红。

虽然他们只是奇幻马戏团里面的小杂工，但是在追逐梦想的过程中，不仅教会孩子在遇到问题时要"勤动脑，多思考"，还教育孩子要"团结友爱，快乐成长"，是一部值得一看的动画片哦，不妨搜索"探探猫"观看吧。

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