密云新农村的明星今天密云这个村里美女云集
发布时间：2024年12月20日 点击：[3]人次
提起瑜伽，你会想到什么？
有人说：瑜伽是一种优雅的“运动项目”；
有人说：瑜伽是明星最爱，孙俪、刘涛都是有名的“瑜伽狂魔”；
有人说：瑜伽起源于古印度，是“世界的瑰宝”。
而对波波老师和她的学员来说：瑜伽不仅是锻炼，更是一种生活方式。
波波老师简介
波波老师是资深瑜伽导师、理疗师。
北京大学医院特聘高级产后修复、理疗瑜伽导师。
清华大学瑜伽协会特聘讲师。
这一日，恰阳光正好，波波老师和学员们来到密云张家庄村。
在树下院，大家盘腿而坐，调整呼吸，静心冥想，感受这里的微微清风，慢慢进入瑜伽世界。
连中央电视台英语频道（CGTN）全球财经都来采访了。
从事瑜伽工作多年，波波老师在北京也有几处自己的瑜伽馆，为什么要来乡村做瑜伽练习？
面对记者的好奇，波波老师表示：在城市中练习，固然可以闹中取静，也能节省时间成本，但是毕竟失去了蓝天白云、清风绿草的意境；
在城里，虽然平日大家都会来上瑜伽课，可总是匆匆忙忙。下班赶过来、下课又赶回去照顾孩子，所以一直想找一个地方，可以让我们暂时远离城市喧嚣，真的静下心来，学会放下。
佛讲缘分，瑜伽讲连接。
不管是缘分还是连接，波波老师和庄家共享农庄的树下院相遇了。
树下院位于密云张家庄村，临山而建，临近密云水库水系，村落历史悠久，民风纯良。
院子利用简洁的建筑风格升级现有的传统结构，完成中国建筑设计的一种整体观。
室、宅、庭院统一考虑大小环境，使造物活动与文化意境之间的联系更为紧密。
用波波老师的话说：“亲近自然，古朴，现代又简约”。
之前听说要在这里练习瑜伽，学员们也表示支持。
“不算远，北京到这里开车一个多小时。”
“空气流通性好，含氧量高，会不自觉的深呼吸。”
现代社会，置身户外、远离尘嚣似乎已经成为一种奢侈。而在树下院，波波老师和学员们尽情用瑜伽舒展身体，让生活中的烦恼和压力，在清风中一扫而光。
“生活即瑜伽，瑜伽即生活，要把瑜伽好的方式带入到生活当中去。”
这是波波老师交给瑜伽的时光。
更多树下院图片欣赏