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发布时间：2025年10月28日 点击：[2]人次
家庭小妙招：
·1.煮饭不要用生水，因为自来水中含有钙、镁等物质，会影响米饭的营养价值。
·2.煮饭时不要用开水点饭，这样会影响米饭的口感和香味。
·3.不要反复搓洗米，以免洗掉米中的营养成分。
·4.不要用冷水下米，否则会导致米饭夹生，影响健康。
·5.不要在开水时下锅，否则会影响米饭的口感。
·6.不要在停火后立即开锅，否则会影响米饭的口感和形状。
·7.煮饭时不要加太多水，否则会影响米饭的口感和味道。
·8.煮饭前可以将米浸泡一段时间，这样可以提高米饭的口感和营养价值。
·9.煮饭时可以加一些食醋或柠檬汁，可以提升米饭的口感和味道。
·10.煮饭时可以加一些燕麦或小米，可以增加米饭的营养价值和口感。