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橄榄油作用,如何挑选橄榄油一、橄榄油的功效与作用，橄榄油有哪些作用1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧...详细>>

小年健康宝典：五大偏方除疾病小年是中国传统春节的前奏，小年后过年的气氛就越来越浓了。但小年时节是最寒冷的时候，很容易患疾病。眼看要过年了，如果过年还患上疾病就很难受。小年及时防治疾病是很有必要的，现在...详细>>

冬季减肥食用哪些食物比较合适 冬季减肥的错误方法冬季外面寒风凛凛，很多女性朋友减肥就不知道能怎么办?既不想出去运动，又不想饿着肚子度过寒冷的夜晚，食物减肥就是个好办法，那冬季减肥的食物有哪些?那冬季减肥有...详细>>

喝枸杞茶的好处 枸杞的保健功效一、喝枸杞茶有哪些功效根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。可是枸杞茶的功效与作用大家知道多少，了解多少呢?现在就...详细>>

春季养肝护脾第一粥其它我们都知道春季是养肝护脾的最佳季节，在这个季节如果肝脾和调的话，春季困乏、精神不佳等症状都会有所缓解，那么在春季应该怎样的进行养肝护脾呢，下面小编给你介绍两种春季养肝护脾第一粥：...详细>>

选得干净 吃得健康其它美国《预防》杂志最新载文指出，为了吃得“干净”健康，最好挑选生产和销售环节加工最少的食物，建议远离以下食物。1.养殖三文鱼。奥尔巴尼大学健康与环境研究所所长大卫·卡朋特博士在《科学》杂...详细>>

骨折病人吃什么营养品效果好 骨折病人的并发症说明一、骨折病人吃什么营养品效果好骨折后2～4周。食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。田鸡煲汤；制作材...详细>>

薏苡仁有哪些功效与作用 薏苡仁有什么禁忌一、薏苡仁的功效和作用有哪些啊薏米既是普通常吃的食物，又是药用辅助材料，中医认为其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿药...详细>>

预防流感的营养套餐随着天气一天一天的变凉了，所以又到了流感的高发时期了，所以我们就开始各种预防流感的方法，当然我们要是有效的注重饮食，我们也能很好的预防流感，那么我们就给大家介绍三款比较有效的营养食谱...详细>>

冬季3种养生茶助你降燥美肤冬冬季寒风呼啸，特别是北方气候特别的干燥，而我们都有喜欢吃羊肉过冬的习惯，所以容易上火。那么我们可以通过一些养生茶来达到美容降燥的目的，那么到底是哪些茶具有如此强大的功能呢？下...详细>>