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夏季边散步边揉肚子能养护肠胃夏季是胃病高发季节，如果饮食不节的话，很容易出现问题，中医指出，夏季边散步边揉肚子能养护肠胃。人到老年，难免受腹胀、腹痛、便秘的困扰，夏季是胃病高发季节，老人更要格外注意胃...详细>>

夏季调养脾肺必备的养生食材夏季时节心火旺盛，所以夏季养生宜静心调养脾肺，那么夏季该如何调养脾肺呢?中医介绍，饮食调养是最好的方法，下面就为大家介绍夏季十种补脾益肺的养生食材。一、西红柿西红柿一年四季都可...详细>>

夏季适宜喝凉茶 推荐茶中的上品药茶中国人天生爱喝茶，专家提醒，夏季喝茶要适当的加以改变，要喝一些有利于夏季养生的茶品，下面中医就为大家推荐几款夏季养生茶饮，品茶香又可以解渴防暑。薄荷芦根花茶薄荷6克，花茶...详细>>

夏季进补三大原则冬令进补，有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补，夏季气温炎热很容易上火，那么夏季进补该如何进行呢?滋补：就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛...详细>>

夏季防晒 推荐3款药汤炎炎夏季带来了高温，带来了强烈的紫外线，防晒工作成了重中之重。在夏天阳光的毒晒之下，如果防晒措施不充足，晒后不注意修复，皮肤晒伤后就易出现晒斑。中医指出，皮肤若常曝晒，会红肿，脱皮，...详细>>

夏季适当出汗对身体有益高温天气总是轻易就让人大汗淋漓，一股股汗臭味让人觉得尴尬，因此人们就想出了各种招数避免出汗。中医指出，夏季憋汗有害健康，夏季适当出汗对身体有益。首当其冲的就是常开空调，易使体内热...详细>>

夏季身体虚弱 不妨试试喝汤进补三伏天是一年中最热的时期，那么三伏天该如何养生呢？这是大家都关心的一个话题，对于广东人来说，煲汤是每个家庭主妇必修课，喝汤进补是一个不错的选择，那么广东老火汤有哪些养生的功...详细>>

夏季过度饮用啤酒危害大烈日炎炎，喝上一杯冰镇啤酒，再舒服不过。但是中医指出，夏季过度饮用啤酒危害大。啤酒中含有的二氧化碳，能带走体内的热量，因此会让人觉得格外清凉舒爽。中医认为，酷热天气里，适量喝些啤...详细>>

夏季贪吃冷饮易患急性胃肠炎本报讯（丁莲莲）王先生因天气炎热，晚上吃了4个冰淇淋后，又吃烧烤、喝啤酒，之后出现腹泻、水样便，每日20余次，口服止泻药后连续三日症状不见好转，又出现手足抽搐。在哈尔滨市红十字中...详细>>

夏季身体出现异味怎么办?夏天出汗多，不少人身体会散发出尴尬的体味，那么夏季身体出现异味怎么办?中医指出，可以试试以下方法：夏季高温，人体容易出汗，脚部和腋下由于皮脂腺汗腺分泌过多，再加上不容易通风，汗液散...详细>>