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夏季该如何躲开暑热带来的危害?七八月份是一年中气温最高的时候，阴雨连绵的天气，闷得让人喘不过气。中暑多发，那么夏季该如何躲开暑热带来的危害?避开3种情况以下三种情况一定要避开：一是长时间在室外工作或大量运...详细>>

夏季身体虚弱 巧用煲汤来调理春去夏来，季节变化，我们的饮食也要随之变化，煲汤是中医养生比较时尚的一种方法，那么夏季适宜用哪些汤品来调理健康呢?下面小编就为大家介绍两三款夏季养生汤的做法及功效。夏天的到来，...详细>>

夏季谨防宝宝患空调病今年夏天的高温天气似乎有点姗姗来迟，但是办公室单位也都普遍打上了空调。根据以往的经验，夏天不开空调几乎是不可嫩的事情。成年人在空调房里待久了易犯空调病，当然宝宝也不例外，而且宝宝的...详细>>

夏季边散步边揉肚子能养护肠胃夏季是胃病高发季节，如果饮食不节的话，很容易出现问题，中医指出，夏季边散步边揉肚子能养护肠胃。人到老年，难免受腹胀、腹痛、便秘的困扰，夏季是胃病高发季节，老人更要格外注意胃...详细>>

夏季调养脾肺必备的养生食材夏季时节心火旺盛，所以夏季养生宜静心调养脾肺，那么夏季该如何调养脾肺呢?中医介绍，饮食调养是最好的方法，下面就为大家介绍夏季十种补脾益肺的养生食材。一、西红柿西红柿一年四季都可...详细>>

夏季适宜喝凉茶 推荐茶中的上品药茶中国人天生爱喝茶，专家提醒，夏季喝茶要适当的加以改变，要喝一些有利于夏季养生的茶品，下面中医就为大家推荐几款夏季养生茶饮，品茶香又可以解渴防暑。薄荷芦根花茶薄荷6克，花茶...详细>>

夏季进补三大原则冬令进补，有一定道理。但这并不是说其他季节一概不能进补，夏季气温炎热很容易上火，那么夏季进补该如何进行呢?滋补：就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛...详细>>

夏季防晒 推荐3款药汤炎炎夏季带来了高温，带来了强烈的紫外线，防晒工作成了重中之重。在夏天阳光的毒晒之下，如果防晒措施不充足，晒后不注意修复，皮肤晒伤后就易出现晒斑。中医指出，皮肤若常曝晒，会红肿，脱皮，...详细>>

夏季适当出汗对身体有益高温天气总是轻易就让人大汗淋漓，一股股汗臭味让人觉得尴尬，因此人们就想出了各种招数避免出汗。中医指出，夏季憋汗有害健康，夏季适当出汗对身体有益。首当其冲的就是常开空调，易使体内热...详细>>

夏季身体虚弱 不妨试试喝汤进补三伏天是一年中最热的时期，那么三伏天该如何养生呢？这是大家都关心的一个话题，对于广东人来说，煲汤是每个家庭主妇必修课，喝汤进补是一个不错的选择，那么广东老火汤有哪些养生的功...详细>>