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老人睡眠要充足一项最新研究认为：睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。在实验室环境中，研究人员对12名年龄在64～74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪，测量了他们的主要雄性激素--睾酮的水平，结果发现：仅仅减少睡眠...详细>>

新生儿单纯疱疹病毒感染的饮食宜忌有哪些 要注意这4个症状一、新生儿单纯疱疹病毒感染有哪些症状据了解，HSV感染的潜伏期为2～12天，平均6天，不同的临床类型可有不同的临床表现，感染单纯疱疹病毒有哪些症状?要知道，HS...详细>>

上班族女性午后喝酸奶防辐射职场健康对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，而且每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。午后喝酸奶高端留学中介机构，还可以缓解...详细>>

新生儿脐带渗血怎么办新生儿脐带渗血怎么护理一、新生儿脐带渗血怎么办1首先妈妈们应该做到的是，减少宝宝长时间哭泣，月子里的宝宝很容易满足，只要吃饱，换尿片及时就可以了，宝宝长时间哭泣的话，会增加腹压，导致...详细>>

老人听音乐会有哪些好处养性现在很多年轻人都喜欢听音乐纽约大学好考吗，这是很好的休闲方式。其实研究生留学美国要求，老人听音乐也是一大乐事，经常听音乐不仅可以修身养性，还能帮老人保健身体。接下来，养生专家...详细>>

老人 健康需要九个“伴”!养性一个人的健康不是孤立的，它需要众多内在和外在因素的陪伴和养护，老人身心如果能有9个“伴”，就一定会安康体健。众伴就是要走出封闭的狭小生活空间，远离孤独，多与人交往和接触，彼此...详细>>

春季保健 春季喝养肝养生粥春季保健我们都知道春天是一个春暖花开的季节，在这个季节里，大地的一切生物都苏醒过来。人们常说，一年之计在于春，因此春季养生保健也是一个新的开始。春天老人可以喝粥，养生养肝是最好...详细>>

更年期父亲注意做口腔保健操四季保健人到中年，各种口腔问题经常找上门来，特别是进入更年期的父亲们，在早期阶段可能会出现一些口腔症状时。口腔保健操可以帮助他们改善、减轻更年期所造成的口腔病症。第一节：揉穴...详细>>

八个忘记 让老人活得更轻松养性人随着年龄的增加，阅历也会越来越丰富，社会中生活中都会遇到很多自己很多见不惯，想不开的事情，很多老年人因为无法忘记，导致自身不快乐。所以有时候记性好反而不如忘记一些不该挂念...详细>>

白发变黑发的简单秘方 八个秘方可乌发导致白发的原因是有很多的，像遗传，还有毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良等，让患者在一出生时或者是青少年，中老年出现白发，有...详细>>