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老人冬季进补应吃什么好？冬季是一个适宜进补的好季节，而且冬季也是一个适宜锻炼的好季节，只有科学的锻炼，才会有更加健康的身体。尤其是老年人……从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后...详细>>

老人出现手足麻木等7症状或为脑血栓信号注意脑血栓的七个信号健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习...详细>>

老人吃任何事物都不宜过量相信没有人愿意在享受美好生活时去服毒药。但是如果我们过于贪嘴的话，就有可能服下饮食的“毒药”。所以中医建议，老人吃任何事物都不宜过量。很多人爱吃肉，但吃肉太多，会使脂肪在血管中...详细>>

老人冬季巧吃食物可以御寒在冬天，即使老人穿上厚厚的衣物也难以抵抗寒冷，但是，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能使身...详细>>

老人吃什么能延缓老年斑出现过了50岁以后，有些人手、臂、面颊等位置，就开始出现老年斑，这是人体内脏衰老的象征。那么老人吃什么能延缓老年斑出现?还可能出现在脑细胞上，引起智力和记忆力减退;聚集在血管壁上，会发...详细>>

老人冬季应该如何取暖防寒现在已经进入了寒冷的冬季，北方的人宁愿一直窝在家里不出门，南方的人在家里也冻得瑟瑟发抖。所以取暖是冬天每个人都在做的事情，很多人认为取暖就是烤暖气、烤火炉、多运动，其实在中医眼...详细>>

老人出现了老年味怎么办?人老了身上的气味也会随之发生变化，身体在老化过程中，气、血的生理作用减弱，会发出一些特别的气味，我们不妨称之为“老年味”。那么老人出现了老年味怎么办?比如，由于患有某些慢性疾病，长...详细>>

老人切忌吃豆腐过多豆腐是常见的豆制品，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。在中医理论中，豆腐具有味甘性凉，可以益气和中、...详细>>

老人勿随便用新鲜橘子皮泡茶药茶这是因为果农摘下橘子后，大都用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂能抑制细菌侵入，延长保鲜期。这种方法对橘子瓤虽然没有影响，但橘子皮中残留的化学成分，却难以用清水洗涤干净。如果直接...详细>>

老人冬季养生晒太阳 益处数不尽晒太阳是一个健康的养生方法，而且经济实惠，不用花一分钱就能起到养生的功效。老年人经常晒晒太阳对身体健康有很多的益处，可以起到防治疾病的功效，下面就为大家介绍一下老年人晒太阳...详细>>