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中医经络养生 经络养生运动一、中医经络养生中医中，经络是运行气血，各个内脏的通道，保持经络的畅通就是保证身体各功能的正常运转。在人体经络系统中，以十二经脉为主干，又称为“十二正经”。平时，可以通过点、揉...详细>>

健康心脏必备的六大要素 腰围小于80厘米心脏是人体的重要器官，心脏病是常见的高发的疾病，甚至会让你丧命，那么就该好好的保护心脏，下面就为老年人朋友介绍日常护心的六个要点。1、腰围要小于80厘米（85厘米）肥胖会影...详细>>

准妈妈注意防辐射：勿在电脑后方逗留1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2.勿在电脑身后逗留。电脑的...详细>>

乳酸菌素片成分有什么乳酸菌素片的作用是什么适合什么样的人吃一、乳酸菌素片成分有什么乳酸菌素片是脱脂牛乳经嗜酸性乳酸杆菌垃酵制成，乳酸菌素片在肠道形成保护层，阻止病原菌、病毒的侵袭；刺激肠道分泌抗体，提...详细>>

中医推荐：“微”运动助养生如今社会流行“微”元素，微小说、微博、微电影、微信等，中医专家介绍说中医养生流行“微”运动。“微”运动进行养生。眨眨眼睛来养眼。大部分时间工作在电脑旁，长时间目不转睛，对于视...详细>>

了解人正常体温范围 莫要盲目治疗人是恒温动物，我们都知道人体的温度应该保持在37度左右才是正常的。但是根据我们测量身体部位的不同，正常的温度范围也是存在一定的不同的。并不是要把37度作为一个非常严格的体温正常...详细>>

低温养生正当时 降降温更长寿进入秋季之后，秋季养生成了大家关注的一个重点，俗话说“春捂秋冻”，秋季时节适当的冻一冻对身体的健康大有益处。这也符合中医提倡的“低温养生”观念，那么什么是低温养生呢?我们该如何...详细>>

冬季进补吃人参 一克足以人参是大补之品，是中药上宝贵的药材之一，冬季是最佳的进补时节，合理的吃些人参对身体健康大有益处，下面我们就为大家介绍人参的四大养生功效。中医上讲人参是“百草之王”，多生长于昼夜温...详细>>

五蛇酒的制作及功用介绍【组成】金环蛇2.5kg银环蛇5kg乌梢蛇10kg眼镜蛇5kg木防己5kg闹羊花12.5kg七叶莲5kg石南藤2.5kg鸡血藤5kg钻地风5kg豨草5kg蕲蛇2.5kg70～75度纯粮酒250升【功用】祛风止痒，通络润肤。【制法】1将上述药材洗净沥干...详细>>

中医介绍如何使用药引子增强中成药疗效在一般人的认知里，都知道在服用各种中成药时，用温度适中的白开水送服是最好的选择。但实际上，这并不是绝对的。其实，在服用一些中成药的时候，使用一些不同的“汤”、“汁”...详细>>