苹果资讯

免疫力低下怎么办免疫力低下的症状一、免疫力差如何是好睡眠充足睡眠可提高免疫力，每天睡眠时间保持在8小时.如果每天睡眠少于7至8小时，患病的机率就可能增加。因为长期睡眠不足会给身体造成损害，包括思考能力减退、...详细>>

七类孩子需补钙和维D 碳酸饮料影响钙吸收育儿●七类宝宝需要补钙和维生素D●爱喝可乐等不良饮食习惯也会影响钙质的吸收，导致缺钙医学指导/广州医学院第二附属医院儿科副主任医师唐普润、广州医学院第三附属医院儿科主...详细>>

养生提示：四类人群饮水别过量水，是影响我们身体健康的重要因素之一，那么水是不是就可以喝的肆无忌惮了呢?虽说多喝水是经常用到的民间偏方，但是这水并不是能随便喝的，或者说并是不什么人都能随便喝的。下面小编再...详细>>

11则心灵排毒术祛除“心毒”情绪低落，自卑，苦恼，烦躁……各种负面情绪充斥在心里面，这简直就是“心毒”，如果不能够及时的祛除，那么会威胁到身心的健康，陷入恶性循环的状态，后果更是严重。那么我们该如何去祛除...详细>>

俗话说拔掉一根白发长出两根是真的吗我们的祖辈根据他们的生活经验，给我们流传下来了很多健康俗语，这些一代代传下来似乎都让我们奉为“事实”了。针对那些老生常谈的健康俗语是否真的靠谱呢?这里我们就来听听权威专...详细>>

专家解读为何大自然轻音乐有助睡眠古人云，“以自然之声养自然之道”。以自然声音为素材的纯音乐受到不少人喜爱，比如著名的瑞士班得瑞轻音乐《仙境》系列，台湾的“听见大自然”系列《森林狂想曲》等。最新一期台湾...详细>>

健康养生：生活中常见的饮食误区茶叶蛋我们经常食用，但是养生专家提示茶叶蛋并不符合健康的需求，其实生活中我们很多习以为常的饮食习惯并不科学，下面就为大家详细介绍一些不正确的饮食习惯。1、茶叶蛋有营养吗?茶中...详细>>

你的早餐搭配合理吗？一项调查显示：有20％的人不吃早餐；有70％的人不会吃早餐。人们对早餐的不重视各不一样：有的干脆不吃，认为不吃早餐能减肥；有的是填饱肚子就算，馒头加咸菜或来点儿洋快餐；有的是习惯了不吃，...详细>>

五款养颜美食 帮你补出好气色春季天气变化无常，一会阳光普照，一会就是大风骤起，这让女性朋友很难适应哦，一旦疏于护理，那么气色就会受到影响，那么该如何调理气色呢?下面就为女性朋友们推荐几款养颜食谱，帮助你调...详细>>

上班族治疗脂肪肝正确饮食最重要饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。那么，治疗脂肪肝患者该如何正确饮食呢？针对这个问题，下面小编为大家具体介绍，希望它们对脂...详细>>