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好消息：对付亚健康中医也有办法自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲?疲劳、心悸、爱生气?随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中医专家介绍，如果这种状况...详细>>

哈哈大笑有利于乳房保健俗话说“笑一笑十年少”，每天保持微笑不仅可以让自己心情愉悦，微笑还会拉近人之间的距离，专家介绍每天大笑三次可预防乳腺疾病。“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机...详细>>

吃香椿前要先用水焯烫一下又到了吃香椿的季节。香椿是天然的绿色食品。不过，很多人却没有掌握正确的食用方法，中医建议，吃香椿前要先用水焯烫一下。香椿含有较多硝酸盐和亚硝酸盐，可能会在体内形成致癌物。而用水...详细>>

茯苓粉怎么吃 茯苓粉的适宜人群有哪些茯苓粉怎么吃好茯苓粉简介茯苓粉用法一、茯苓粉怎么吃好茯苓粉的吃法一、将冷开水倒入茯苓粉中搅拌成泥糊，然后用开水或者热牛奶冲泡即可食用。茯苓粉的吃法二、淘洗干净的大米放...详细>>

警惕：“洞洞鞋”虽轻便但隐患多天气越来越热，大家都不由自主地把双脚“解放”出来，透气时尚的洞洞鞋也开始大行其道。专家为此提醒，洞洞鞋虽轻便但隐患多，常穿容易引起脚气。洞洞鞋透气效果并不理想选择洞洞鞋的...详细>>

对中医认识的误区，你有吗？误区一：中药代表中医某些中医界人士还有青年学生认为中医理论不明晰、不科学、不实用、共识性少，中药倒有一些实际效果，长期以来偏向“废医存药”。这种情况的不良后果是良医越来越少、...详细>>

按摩减肥手法都有哪些 常做哪些运动有助于减肥一、生活中按摩减肥手法是怎样的一、旋揉肚脐周围一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。二、足三里穴位按摩减肥足三里穴位于膝盖外侧下方一...详细>>

冬季蜂蜜养生有哪些功效？蜂蜜在我们日常生活中经常食用，我们都知道蜂蜜有润肠治便秘的作用。但蜂蜜的功效远远不只这些，蜂蜜含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。蜂蜜的营养价值极...详细>>

阿胶补血千万别乱吃 小心越补越虚女性朋友容易出现贫血的问题，那么吃什么最补血呢?很多人会想到阿胶补血，阿胶的确有很好的补血功效，但是中医提醒，并不是所有的女星都适合吃阿胶来补血，下面为大家介绍哪些女人不适...详细>>

缓解腰酸背痛不妨试试针灸疗法久坐伤腰，这是我们都知道的常识，很多久坐一族常会感到腰酸背痛，如果不注意调养会影响到身体的健康，那么我们该如何预防缓解腰酸背痛呢?下面就为大家介绍防治腰酸背痛的小妙方。1、调整...详细>>