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专家教你健康喝酒 果汁是最好的醒酒物酒水是朋友聚会，宴请宾朋的必备之品，我们都知道过量喝酒对身体的危害很大，如酒精肝就是由于过量饮酒造成的，但是我们的生活中有时候难免要喝酒，那么如何才能做到喝酒不伤身呢...详细>>

中医解读：如何避免过劳死最忌媒体已经爆料出三位淘宝店主过劳死亡的案例，过劳死亡已经引起我们的重视，有数据统计显示，我国每年过劳死亡的人数达高60万人，生活压力大是过劳死亡的一个重要因素，那么该如何缓解人们...详细>>

养生有度 多笑多言伤腰津经常笑一笑可以缓解压力，心情舒畅，还可以延年益寿。那么我们是不是可以放生大笑呢?凡事有度，过了度就会起到相反的作用。正所谓“多笑伤腰，多言伤津”。俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过...详细>>

专家称吃海鲜不补肾反可致尿酸性肾病炎夏天，人们喜欢大杯喝饮料，大杯喝冰啤，特别是现在熬夜看足球世界杯大赛时。可是您知不知道，如果您的肾功能不全，这样的豪饮是很危险的?但遗憾的是，肾病的知晓率很低，甚至全...详细>>

不同的人应食用不同的肉我们知道过量吃肉不好，但是从营养学上来讲，光吃素并非养生之道，膳食均衡才是我们养生之道。中医指出，不同的人应食用不同的肉。牛肉，最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜...详细>>

借鉴韩国长寿老人的养生之道大家有了解过国外的老寿星吗?知道国外的那些长寿老者如何养生的吗?下面就由我来给大家说一说韩国的老人们养生之道吧!全罗北道的淳昌郡、全罗南道的潭阳郡、求礼郡、谷成郡是韩国知名的长寿...详细>>

中医解说：清晨喝白开水未必健康很多人不喜欢喝白开水，觉得没有味道，喝不下，我就这样的人;也有养生专家说清晨起来喝杯白开水是很健康的，从中医的角度分析，未必!蜂蜜水是一味滋补药蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它...详细>>

中药洗浴如何养护头发？中药洗浴也是很常用的一种很有效的美发方法，药物直接作用于皮肤组织和头发，可以很好的达到美发保健，健发治疗的作用哦。那么中药洗浴如何养护头发?1、猪胆汁：猪胆一枚，把胆汁倒入水中，用此...详细>>

中医养生保健因人而异，讲究辩证施行什么是中医的辨证辨证是中医认识疾病的过程，即将望闻问切四诊所收集到的资料，进行综合分析，从而判断为某种性质的证的过程。证，即证候，是机体在疾病的发展过程中的某一阶段的...详细>>

冬季晚上也应开窗通风很多人有清晨起床先开窗通风的习惯，这样可以换换气，其实，冬季晚上也应开窗通风，尤其是卧室。专家指出，在冬季晚上睡前开窗有利于睡眠。晚上开窗，一是避开了日间汽车尾气、工厂生产的空气污...详细>>