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健康喝茶！警惕与茶叶相克的六种食材我国是茶的故乡，很多人都有喝茶的习惯，可以起到怡情防病等功效，但是在喝茶的时候我们也要格外的注意，有些食物是不能和茶同食的，下面为大家介绍易与茶叶相克的六种食物。1、茶...详细>>

老年常吃三种食品 保护心血管还防癌中医保健专家介绍说，老年人的新陈代谢比年轻人慢，因而在生活和饮食方面也是应该兼顾到的，那么老年人经常多点什么好呢，中医保健专家支招说下面的三种食物就是不错的选择，老年人...详细>>

春节健康饮食小常识春节健康饮食知识大全一、春节必知的健康饮食小常识1、碱搭酸健康人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同时人体的抵抗力也会...详细>>

春节零食少不了 四类坚果伤健康春节期间，大家走亲访友或者招呼客人，偶尔会捎上一些坚果。坚果的味道香美，而且营养丰富，很多人都很喜欢吃，不过需要注意的是，有些坚果会损害身体健康。变质的坚果易引起腹泻坚果中...详细>>

大脑地位至重要 保健食物须知道大脑对于我们人来说，地位至关重要。但是对于它的保健，我们确知之甚少，很多人一直认为，吃哪补哪，补充大脑营养的食物就是一些其他动物的脑。其实，补充大脑营养的食品可不止这些，大...详细>>

健康减脂：多吃“降脂”瓜果蔬菜每当人们面对丰盛的餐桌，品味山珍海味，饱餐大鱼大肉时，对一些瓜果蔬菜却视若无睹，其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。要想减肥，多吃这些瓜果蔬菜哦。1、黄瓜：清热...详细>>

冬季降火防火因上火器官而异冬冬季较为干燥，降雨很少，我们很容易产生内火。冬季上火就像冬季感冒一样不能一概而论。冬季上火分为心火、肝火、肺火、胃火，不同的内火的降火的方式也不相同。下面小编就带大家一起来...详细>>

导致胃病的四种危险食物饮食习惯决定一个人的身体健康问题。胃病是一种比较常见的疾病，胃病是由于生活中的饮食不合理不规律所导致的。所以在日常生活中，我们应该多加注意自己的饮食习惯。下面小编为大家介绍导致胃...详细>>

核桃壳有哪些功效与作用 核桃壳的食用方法有哪些一、核桃壳的功效与作用有哪些1、核桃壳能治咽喉炎核桃壳对人类的咽喉炎有很好的治疗作用，它可以消炎也可以清热，对人们因炎症引起的咽喉疼痛和咽喉红肿等症状都有不错...详细>>

几种常见相克食物 茶类食物相克表一、茶与六种食物相克1、茶和白糖：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶...详细>>