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六君子汤的功效与作用有哪些？六君子汤的应用必须注意了解它的配方，因为其组成配方不一样，达到的功效价值是各不相同的，例如人参、甘草、白茯苓、陈皮搭配，能够起到健脾补气，益气和中化痰的效果。方一【来源】《...详细>>

六块腹肌的锻炼方法锻炼腹肌并不是一件容易的事情，比如说想要锻炼成六块腹肌，但是有些人锻炼的时候去饿锻炼出了八块腹肌，那么怎么样才能够练出六块腹肌呢？首先腹肌的块数是没有办法改变的，一般这与人本身的身体...详细>>

六个饮食疗法让你摆脱失眠现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。适应症：神经衰弱，心悸...详细>>

六大药膳疏肝理气 巧治乳腺小叶增生每个女性都很注意自己的乳房是否丰满，可有多少女性在乎它们是否健康呢?除了对内衣的选择外，女性平时生活压力大，容易情绪波动，郁气得不到疏解容易让女性患上乳腺增生。小叶增生不...详细>>

六中医药膳方调月经不调 让你月月轻松现在的女性由于各种原因导致“大姨妈”来的时候总是不顺，会出现痛经月经不调等症状。那么月经不调怎么办呢?月经不调怎么调理?月经不调吃什么好?今天小编为广大美女朋友推荐6款食疗...详细>>

六养生食疗法抵抗春天“燥”性春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时，用中医食疗以及一些自然辅助疗法，也能纠正人们春天的“燥”性。下面为大家介绍几种食物让你抵抗春天的燥...详细>>

六个饮食疗方治疗失眠现代人的生活和工作比较紧张，容易引起失眠。以下几则食疗方可帮助失眠患者摆脱失眠之苦。莲子百合瘦肉汤功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心，宁神。适应症：神经衰弱，心悸失眠...详细>>

瘫痪女孩肌肉萎缩的护理方法是哪些 肌肉萎缩出现后的治疗方法有哪些呀一、瘫痪女孩肌肉萎缩的护理方法1、注意按摩女孩在瘫痪后，家人一定要做好瘫痪后的护理工作，家人可以多帮助患者按摩一下肌肉部分，这样可以防止肌...详细>>

瘦腿运动告别大粗腿 如何做高抬腿运动一、睡前高抬腿运动告别大粗腿1、做高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地...详细>>

瘦腿瘦手臂 8步减肥操教你打败粗壮四肢养生对不经常运动的女性来说，四肢是最容易堆积脂肪的地方，面对性感漂亮的衣衣却不能穿，这是非常痛苦的事情。以下就有几个有效瘦腿瘦手臂的减肥操，伸伸手、伸伸腿就能击退粗壮...详细>>