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另类”月经“ 让女人防不胜防月经的那几天让女人烦透了，无奈有的时候还会遇上“另类”的月经，这时候更是惊慌失措了，那么就来和小编看看什么事“另类月经”吧。很多女性常感叹，“做女人难，单说每月的"那几天"吧，...详细>>

最容易犯的5个锻炼误区 人人都需要避免有研究表明，经常运动健身的人身体比大多数人都要健康，而且寿命也会比那些不爱运动的人要长。长期坚持运动可以促进血液的循环，能够预防各种疾病的发生，但是运动过度会产生适得...详细>>

白发怎么变黑发的方法 白头发形成的原因白发变黑发的几个小窍门一、白发变黑发的几个小窍门1.简单实用芝麻粥，让白头发去无踪准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此...详细>>

腹式呼吸提肛缩肾可强健肾脏防治性功能障碍健肾功动作：由三部分组成，即拍、搓、捂。拍：两脚略宽于肩，自然弯腰，空心掌拍打肾区30～60次;搓：上下、左右搓热肾区各半分钟;捂：两掌捂住肾区，缓缓起身，挺直站立，闭...详细>>

教你自制天然入浴剂 让你每天享受养生浴忙碌了一天，睡觉之前泡个澡可以说是一件非常享受的事情，可以缓解疲劳，如果在水中加入一些入浴剂，可以起到更好的养生功效。但是入浴剂的价钱也是很高的，每天使用的确是一笔...详细>>

超级实用的白领七式健身操我们常说什么白领丽人，但是很多的白领却被健康问题所困扰，白领也是亚健康的最大人群，之所以会被健康问题所苦恼，大多是由于缺少运动而导致的，很多白领一族说自己没有时间去锻炼，下面小...详细>>

孩子脾胃虚 妈妈该怎么办？育儿在河南省中医院儿科诊室，主任医师侯江红一看到10个月大的妞妞就说，这个孩子脾胃功能弱。妞妞的爸妈有些纳闷:我们还没说话呢，大夫你咋看出我们妞妞脾胃虚弱?侯江红说，孩子皮肤有些发黄...详细>>

看完电视后切勿立即睡觉很多人喜欢晚上看电视，常常电视一关马上就去睡觉，其实这种习惯很不好，中医指出，看电视必须讲究卫生，看完电视后切勿立即睡觉。丰富多彩的荧屏节目为人们提供了精神享受，看电视已经成为许...详细>>

常看电子书易致干眼症电子书代表人们所阅读的数字化出版物，从而区别于以纸张为载体的传统出版物，电子书是利用计算机技术将一定的文字、图片、声音、影像等信息，通过数码方式记录在以光、电、磁为介质的设备中，借...详细>>

红景天的功效与作用,生长于恶劣环境中的植物提到红景天的功效与作用，它有着高原地带植物所共有的坚韧和超强的生命力，因此作为药用的它也有着非凡的效果。中药材红景天具有活血止血、解热退烧、抗疲劳、滋补元气、清...详细>>