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桂圆肉的功效 女性吃桂圆的好处一、桂圆肉有哪些功效1.益气补血龙眼含有非常丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，并且龙眼肉的含铁量也是非常惊人的，可以有效的提高热能，并且还能帮助我们补充营养。龙眼能有效的促进血红...详细>>

夏天怎么防止大米招虫子每到夏季，米缸就容易出虫，这是令很多家庭都头疼的事。因此，人们常随吃随买，以减少家中米的囤积。尽管如此，也难保米缸不生虫。这里介绍几种大米防法，供大家参考。花椒防虫法用纱布将花椒...详细>>

红笕菜的营养和吃法 常食红笕菜对健康有利红笕菜本是一种野菜，但是近年来很受人们青睐，特别的崇尚自然的人们更是把它摆上了饭桌，成了美味的佳肴。红笕菜的营养很丰富，吃法也很多，味道也很清香，所以逐渐受到越来...详细>>

高蛋白质食物有哪些 高蛋白质食物大全一、富含蛋白质的食物分类富含蛋白质的食物富含蛋白质食物包括：牲畜的奶，牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，牛、羊、猪、狗肉等;禽肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑...详细>>

读论语 和圣人学习冬季保健冬我想很多人从小就是会学习论语的，所以我们也都知道孔子是一位教育家的，但是其实孔子还是一个有名的养生专家，而且在论语中也体现出了很多的养生保健的方法，下面我们就看看冬季孔子如何...详细>>

含碘的食物有哪些 孕妇缺碘的影响是什么一、哪些食物含碘碘是人体营养的所需元素，它对人的智力影响是非常直接的，并且具有显着效果。日常生活中，我们吸取碘元素主要靠食用碘盐，此外也从食物中吸取。那么，含碘的食...详细>>

用饮食来调节胃酸过多带来的不适胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多反而会伤及胃、十二指肠，甚至将粘膜、肌肉“烧破”，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。一般情况下，胃酸过多，是摄入的酸性食品太多所至。饮食应合...详细>>

药膳:黄泥煨大蒜止腹泻其它四川温江裴女士来信：小时候经常拉肚子，父母就经常用泥巴裹着大蒜，拿到火上去烤，或者干脆丢到炉子里去烧干，做法跟叫花子鸡一样，然后剥开泥巴吃蒜，止泻效果立竿见影。专家：很多地方的...详细>>

大蒜消炎杀菌 肝病患者不宜多吃众所周知，吃大蒜可杀菌，被誉为“天然抗生素”，但大蒜吃完后会存留严重的口气。其实，大蒜的好处不仅仅表现在杀菌，现在就让我们看看这个小小的“大蒜”好处何在吧。细数大蒜的三大魅...详细>>

鸡蛋果的营养价值 鸡蛋果具有的功效与作用一、鸡蛋果具有什么样的营养价值鸡蛋果可以同时具有多种水果的香味，那么。鸡蛋果的营养价值是不是也比其他水果要高呢？鸡蛋果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%以上。其果...详细>>