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清蒸黄鳝通血脉非常适合痔疮患者俗话说十人九痔，可见痔疮的患病率极高，近年来白领一族由于久坐缺少运动，成了痔疮的高发人群，中医讲究食疗，下面中医就为痔疮患者推荐四款食疗药膳。1、白糖鱼肚25~50克鱼肚洗净切好...详细>>

温泉养生大法：女性泡当归池缓解月经不调又是寒冬季节了，正是泡汤的最佳时节。中医学认为，温泉性味多辛热，有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒，有温通经络、活畅气血、化瘀舒筋，使精神愉快，情志舒展，增强体质等功效。...详细>>

温和健步走可以抗衰老近日由中华全国体育总会主办的“无限极2010世界行走日（中国）活动”,在北京国家体育总局启动。本次活动标志着“世界行走日”首次大规模进入中国,届时将有10万人加入行走健身行列。国家体育总局为何...详细>>

清肺消痤汤治痤疮病症：痤疮为发生于青年面、胸、背部的毛囊、皮脂腺的慢性炎症。常伴皮脂溢出。与祖国医学文献中记载的“肺风粉刺”相类似。其症状特点为多发于皮脂腺分布较多的部位。常为毛囊口黑头粉刺、丘疹、脓...详细>>

清肺润肺有良方 推荐四款养生靓汤中医非常重视食疗养生，对日常的饮食进行调整，多吃一些利于健康的养生食材，会起到很好的保健养生的功效，而且会很多的疾病也有辅助的治疗作用!那么养肺清肺吃点什么呢?下面就为大家...详细>>

温暖春季到 警惕三种眼科疾病寒冷的冬季已经远离，春季的气息是越来越浓，随着气温的回升，万物复苏，各种细菌病毒也活跃了起来，所以春季是传染病的易发期，下面就为大家介绍春季易发的三种眼科疾病，希望大家做好预...详细>>

渐进性肌肉放松是什么放松肌肉有什么好处一、什么是渐进性肌肉放松渐进式放松训练是指一种逐渐的、有序的、使肌肉先紧张后放松的训练方法。雅各布逊于1908年从事该项活动。渐进式放松训练强调，放松要循序渐进地进行，...详细>>

清除体内垃圾的8位“清洁工”垃圾毒素是疾病的根源，所以想要身体健康就要及时清除体内的垃圾，下面就为大家介绍8为“清洁工”，能够帮你解除体内堆积的毒素和废物，一起来看看吧。1、菠菜菠菜含有大量水溶性纤维素的...详细>>

清补良方之竹叶石膏汤竹叶石膏汤出自《伤寒论》。主治“伤寒解后，虚羸少气、少逆欲吐”。方由“竹叶二把，石膏一斤，半夏半斤，麦冬一升，人参三两，甘草二两（炙），粳玉米半斤组成。”“以水一斗，黄取六升，去渣...详细>>

温水浸泡双手能缓解偏头痛工作的压力几乎让偏头痛变成了人们的常见状态，偏头痛严重影响了日常生活。其实，温水浸泡双手能缓解偏头痛。偏头痛大多是由于颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血膨胀，压迫神经而...详细>>