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少吃主食不喝酒甘油三酯不再高
少吃主食不喝酒甘油三酯不再高甘油三酯和两类食物密切相关:主食类和酒类。有些人的胆固醇水平正常,唯独甘油三酯高,所以中医建议少吃主食不喝酒甘油三酯不再高。中老年人每餐主食在50-100克之间,即两个拳头大小的量...详细>>
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小雪养生必知的四大关键问题
小雪养生必知的四大关键问题现在正值小雪时节,进入小雪之后,天气更加的寒冷,俗话会所顺时养生,大家都很关心小雪节气的养生问题,那么小雪节气养生要注意哪些要点呢?下面我们就为大家介绍一下小雪节气养生要注意的...详细>>
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小雪到药膳到助你健康度寒冬
小雪到药膳到 助你健康度寒冬本月的22号,我们正式进入了小雪节气,小雪也是反映节气变化的节气,小雪节气的到来预示着降雪频率会越来越多,也预示着气温会越来越低。那么小雪时节该如何做好饮食养生呢?下面就为大家介...详细>>
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小雪节气养肾常按穴位保健康男性保健
小雪节气养肾 常按穴位保健康男性保健寒冷已经贴近我们的生活,很多的疾病会出现,尤其是现在,生活中的男性应该注意一些保健的事项,要注意养肾的方法,如果我们在这个寒冷的冬学会一些样技巧,可以拥抱健康的,今天...详细>>
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少吃多动多喝水远离脂肪肝困扰
少吃多动多喝水 远离脂肪肝困扰脂肪肝是常见的一种肝脏疾病,就是说肝细胞内堆积了过量的脂肪,进而导致了一些列病症的出现,给患者的生活、健康带来了极大的伤害,那么我们该如何预防脂肪肝呢?下面我们就从“吃喝动”...详细>>
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小雪节气到养生药膳滋补身体
小雪节气到 养生药膳滋补身体现在已经进入了小雪节气,小雪是冬季的第二个节气,小雪的到来预示着就要下雪了,但是雪量还不是很大,所以称之为小雪。中医讲究顺时养生,那么小雪时节,我们该如何养生呢?下面就为大家介...详细>>
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小雪时节的养生之道注意防寒保暖
小雪时节的养生之道 注意防寒保暖随着一场小雪的到来,我们进入了小雪节气,小雪是二十四节气中的第20个节气,进入小雪之后气温会变得更低,我们一定要那么小雪节气我们该怎么养生呢?下面我们就为大家说说小雪节气的养...详细>>
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小雪天最需要防哪些疾病
小雪天最需要防哪些疾病?小雪节气是二十四节气之一,也就意味着冬季的下雪天气即将开始。在小雪节气到来之时,养生保健更显得格外的重要。小雪容易导致上火,饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火和保养肌肤。下面介...详细>>
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少吃饭也会导致脂肪肝吗
少吃饭也会导致脂肪肝吗?我们都知道暴饮暴食对肝脏不健康,可能会得脂肪肝,那么少吃饭也会导致脂肪肝吗?原来,当人体长期处于饥饿状态时,机体无法获得必需的葡萄糖等能量物质,因此需要将其他部位储存的脂肪、蛋白质...详细>>
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小雪时节的养生注意事项
小雪时节的养生注意事项今天是二十四节气的小雪节气,进入小雪节气之后天气越来越寒凉,这样的天气会引发很多疾病的发生,所以我们更要注意日常的保健养生,那么小雪节气要注意哪些养生的要点呢?下面就为大家介绍一下...详细>>