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推荐老年人低血压的食疗方专家指出，低血压一般不需要药物治疗，重在预防。首先要加强锻炼、增强体质。不论是年轻人还是老人每天都应坚持体育锻炼，如果难以耐受剧烈的活动，可以选择些强度不大的运动，比如散步、跑...详细>>

推荐：六味养生中药防治妇科病有奇效中医专家介绍说中药中有很多对妇科病都有效果，生活中女性可以预防性的泡药茶喝或是做成药膳适量的调理，下面就是中医专家推荐的几款有助防治妇科病的中药。一、枸杞子枸杞子是我...详细>>

推荐缓解胸闷气短的三个小妙方胸闷气短是女性朋友常见的一种情况，尤其以女性朋友居多，那么是什么因素导致了女性的胸闷气短呢?专家介绍，女性朋友胸闷气短的原因大多与情志有关，下面就为大家介绍消除胸闷气短的小方...详细>>

推荐！适合小雪节气食用的养生药膳随着时间脚步的推移，我们进入了小雪节气，小雪节气的到来意味着冬季降雪的开始，但是雪量不大，那么在这湿寒的季节里，我们该如何养生呢?小雪节气适合食用哪些养生药膳呢?来听听专家...详细>>

推荐阳虚和阴虚的区别方法阳虚和阴虚的症状和表现一、阳虚和阴虚的区别肾阴：肾阴是肾精作用的体现，全身各个脏腑都要依靠肾阴的滋养;是人体阴液的根本，所以又称“元阴”。人体各个脏腑失去肾阴的滋养就会发生病变，...详细>>

推荐：消除宝宝睡眠障碍的良策育儿我们经常看到刚出生的宝宝每天几乎都在睡眠中度过，真的希望自己能拥有婴儿般的睡眠，失眠已经成了很多人的困扰，其实小宝宝们也会出现睡眠障碍，宝宝睡眠不好，势必影响健康，那么...详细>>

推荐：有益老人脑血管健康的三食物很多人年龄大了，容易出现各种的血管病，专家介绍说下面的三种食物是有利于脑血管健康的食物，老年人要适量的多吃。1.玉米专家建议进入中老年后应该适量的多吃一些粗粮，比如像玉米，...详细>>

推荐：中医对疲劳的认识《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为...详细>>

推荐防治盆腔炎的四则居家食疗方盆腔炎是常见的妇科疾病，可分为慢性盆腔炎与急性盆腔炎，严重时会影响女性的生育能力，导致不孕的发生，那么患上盆腔炎炎如何治疗呢?下面就为大家介绍防治盆腔炎的居家食疗方。盆腔炎...详细>>

推荐：4款美食祛皱养颜杏仁牛奶芝麻糊需要的材料：杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。怎么样做呢：先将芝麻炒至微香，...详细>>