苹果资讯

最有效的减肥方法,运动减肥的基本原则一、利于减肥的生活习惯减肥好方法1、在工作中燃脂在办公室，用一个大号的平衡球代替办公椅。由于坐在平衡球上身体需要不时调节平衡，一天下来就可以消耗掉260卡路里的热量。减肥好...详细>>

下嘴唇溃疡怎么办，简单偏方治疗法下嘴唇溃疡是口腔溃疡的一种。下嘴唇溃疡对人的生活会造成很大的影响，例如：影响人们的外在形象，影响人们的进食、影响人们的食欲等。治疗下嘴唇溃疡可以通过下面介绍的几个偏方，...详细>>

孕妇有鼻炎鼻塞怎么办 日常护理鼻炎鼻塞的几点措施有些孕妇可能会患有鼻炎鼻塞这种症状，其实引起这种症状的原因也是非常多的，那么孕妇有鼻炎鼻塞该怎么办呢?如果有这种症状，我们应该采取相应的措施进行治疗，必要时...详细>>

怎么样健康减肥 健康饮食减肥法都有哪些一、女性健康减肥几个技巧青春期女性减肥运动建议：建议运动类型：柔韧度训练、协调性训练、有氧训练、适当阻力训练运动方式：运动形式应融合在家庭、学校和社区的各种活动中，...详细>>

治疗咽炎咳嗽的六个方法 咽炎咳嗽怎么缓解咳嗽是我们经常会出现的一种症状，咳嗽出现的原因各种各样，有可能是因为感冒上火，如果出现了咽炎也会引起咽喉部分不舒服，有剧烈咳嗽症状。治疗咽炎咳嗽的方法还是很多的，...详细>>

中暑了怎么办？中暑以后应该怎样饮食？夏天酷热难当，尤其是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有六忌...详细>>

什么人适合做瑜伽呢瑜伽是一种历史悠久、有着韵味的运动项目，无论高矮胖瘦、大人小孩子都是可以练习淤积，它是一种内外兼修的养生保健运动，没有舞蹈、武术的难度，许多人接触之后发现瑜伽特别棒，还可以给我们带来...详细>>

什么人不适宜泡脚泡脚是一种比较好的养生方式，经常用热水泡脚能促进血液循环，并且还能比较有助于睡眠，并且还能更好的保证个人卫生，尤其是有脚气的朋友在泡脚的时候加入一些中药材还能起到杀菌的作用，但是泡脚虽...详细>>

什么人不适合喝三七粉呢三七粉是常用的中药，食用的方式主要是把三七磨成粉后直接饮用，一般情况下患者胃出血时可食用，能治疗出血类的疾病，而患者有冠心病、高血脂等疾病时也可以食用治疗，可是在食用时却有很多禁...详细>>

什么人群适合练瑜伽呢随着现代社会大气污染日益严重，雾霾的天气也时有发生，所以这就给那些身体抵抗力比较差的朋友们带来了更多的疾病隐患。因此很多朋友都希望在繁忙的工作之余抽出一些时间来更好的锻炼自己身体，...详细>>