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每日药茶：杜仲茶 补肝肾、降血脂、助睡眠药茶杜仲是一种常见的中药材，杜仲可以泡茶喝，杜仲茶具有保健养生的功效，也具有一定的治病功效，主要从剂量上区分。今天《每日药茶》要为大家介绍的就是杜仲茶的做法，杜仲...详细>>

冬季驾车穿鞋注意事项冬季寒冷，穿底厚高帮的鞋的女性开车，存在着很大的安全隐患。下面我们来看看中医总结的冬季驾车穿鞋注意事项：冬季驾车穿鞋的几大不宜：鞋底不宜厚，过厚的鞋底增加了鞋的重量，踩刹车时感觉不...详细>>

晨起养生五方法 缓起吐故纳新吃早餐很多人认为晨间是锻炼和养生不错的时间段，中医养生专家介绍说晨起养生也是有很多注意事项和方法的，下面是晨间养生的五个方面，你平时注意了吗，做到了吗，那么跟着小编一起来试试...详细>>

薄荷脑该如何食用 谨慎食用药物产品一、薄荷脑的基本概述薄荷脑是一种化学药剂，薄荷脑系由薄荷的叶和茎中所提取，白色晶体，分子式C10H20O，为薄荷和欧薄荷精油中的主要成分。在世界上，印度是主要的天然薄荷生产国。薄...详细>>

冬天滋补用汤品 防病治病就用它冬汤在冬季做为养生的首选，一是因为能起到很好的保暖作用，二是因为它的营养价值，三就是它不可抵抗的美味，而适合冬季的汤品有哪些呢？答案就在下面的文章中，一起来了解一下吧。排骨...详细>>

喝可乐有什么危害可乐是大家都喜欢的一种饮料，但你知道吗，喝可乐对人身体也是有一定的危害。1、可乐可诱发高血压。经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7%—1...详细>>

桂圆的保健功效 如何吃桂圆营养健康一、吃桂圆的5大益处1、健脑在《易经》中，桂圆被称为补脑的第一灵丹，可见，自古以来，桂圆就在补脑方面受到了极高的评价。桂圆肉对大脑十分有益，不仅可以使记忆力得到增强，还能...详细>>

低脂食品有哪些 低脂饮食的好处一、低脂饮食原则多吃食物，少吃食品所谓食物，指的是从我们辽阔的大地和海洋生长出来的植物和动物，如各种新鲜的蔬菜、水果、海藻、五谷杂粮、生的坚果、新鲜的生鱼和肉等。也就是说我...详细>>

健脑补脑很热 荐健康营养的补脑食谱从准备高考到现在，补脑成了热衷的话题。不光是青少年，很多的达人也经常会做一些健脑的运动与吃些补脑的食物，这样不仅可以保持你的思维清晰还可以延长你的寿命，那生活中吃什么补...详细>>

丹参桃仁炖鳖鱼配方：丹参6克桃仁6克鳖鱼1只（五百克）绍酒20克姜5克葱5克盐5克制作：1．把丹参润透切片，桃仁洗净去杂质；鳖鱼宰杀后去头、尾及内脏和爪；姜切片，葱切段。2．把鳖鱼和丹参、桃仁同放炮锅内，放入绍酒、...详细>>