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六种治疗近视的方法随着生活方式和生活节奏的改变，近视人群正迅速的扩张着，连许多小学生都早早的带上眼镜。这种现象确实令人堪忧!这里给大家介绍六种治疗近视的中医疗法，希望大家能有拥有一双健康的眼睛。方法1：中...详细>>

冬至时节养生秘诀御寒 养藏 益阴 补阳12月21号迎来了24节气的地22个节气冬至，冬至是一个传统的节日，冬至之后就要进入数九寒天，俗话说“气始于冬至”，所以冬至之后我们更要做好日常的养生，那么冬至时节养生要注意哪些...详细>>

九大排毒高招 让你体无毒素我们常说排毒，想要健康就要从排毒开始，但是很多人对于排毒的方法却不太了解，下面小编就为大家介绍九大排毒高招，一起来学学吧。1、排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了?即使做了半小时...详细>>

方法教你去除痘痘 脸上的青春痘怎么快速消除一、去除青春痘的10个小窍门1.每天每个人都是要洗脸的，因此小编建议你在原本早晚洗脸两次的基础上，再增加一次中午洗脸的次数，这样就可以及时清除脸上的油脂。2.经常洗头，...详细>>

红枣黄芪泡水喝的功效 气血亏者适宜饮用药茶黄芪的主要的功效是补气固表，红枣最大的功效就是补气血，那么两者结合而成的红枣黄芪泡水喝的功效有哪些呢，网带大家来了解一下!红枣黄芪泡水喝的功效红枣黄芪泡水喝的功效...详细>>

电脑族女性用饮食轻松保养眼部使用电脑者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。为了防止电脑操作者患上职业病，建议应注意合理膳食。1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼...详细>>

开春养生 先办五件事儿都说一年之际在于春，立春（今年的2月4日）对于养生有着非同一般的意义，在新的一年开一个好头，让一切都顺着好的趋势去发展，可谓事半功倍。以下有五件养生事儿，建议大家好好置办一下。看喜剧...详细>>

老年人春季锻炼有四不宜春季是个适合锻炼的季节，尤其是老人，更应该在春暖花开的季节，出来活动一下筋骨，但是中医指出，老年人春季锻炼有四不宜。一不宜早初春，早晨气温低，雾气重。过早出户，人体骤然受冷容易患...详细>>

健康提醒！这样的鞋子该扔掉了鞋子是生活的必需品之一，鞋子的选择不仅会影响到美观，也会影响到身体的健康，那么我们该如何正确的选择鞋子呢?下面我们就来看看必须要扔掉的6种鞋子，一定要记住哦。多次开线、开胶。这...详细>>

3个便秘瑜伽动作有效消除便秘烦恼核心提示：缺乏运动是引起便秘的其中一个重要原因，尤其是春天便秘更是便秘高发期。那么便秘怎么办呢？小编为你推荐一套便秘瑜伽教程，通过3个瑜伽动作，帮你刺激腹部，促进肠胃蠕动，...详细>>