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枸杞怎么吃最养生？分季节吃枸杞功效翻倍中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，还有哪些枸杞吃法养生效果高呢？直接嚼着吃效果更好用枸杞...详细>>

寒冬身体五脏器补水的专属食物女人如何才能健康，女人如何才能水润、丰泽。无论是你容颜的美丽还是的身体健康，都是需要滋养的，水的滋润都是女人健康的源泉。但是秋冬季节天气干燥，脏器也变得燥热起来，身体缺水情...详细>>

枸杞鸡蛋羹养男人精气枸杞鸡蛋羹的做法很简单：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别...详细>>

大蒜的食疗功效与作用大蒜的食疗功效与作用（1）抗菌消炎大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2％的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1／10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、...详细>>

春季养肝熟知 多喝这三道粥可护肝天气一天比一天暖和了，我们时常会因为一点小小的事情而出现上火的现象。春季是养生的好时节，也是肝火最旺盛的时期，一不小心就会上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。那么，春天如...详细>>

喝酒时，多吃豆和蛋夏南方炎热的天气，一杯冰凉的啤酒下肚，再来上三两开胃的下酒菜，岂不快哉？殊不知，这下酒菜的选择也是有学问的，选对了，不仅可饱口福，还可减少酒精之害。首选富含蛋白质的菜肴。众所周知，饮...详细>>

春季养生饮食很关键 吃葱可补维C春进入春天之后，气温在不断回升，大地万物开始苏醒，这个季节也是阳气生发的时节，多吃一些适合这个季节的食物能起到很好的养生功效，今天就给大家介绍常见的八大春季养生食物。春季吃...详细>>

低血压患者的饮食原则有哪些其它在不少的朋友因为自己血压升高而苦恼时，还有一些朋友因为自己身患低血压而烦恼，其实低血压的出现会给患者带来很大的危险同时也会影响患者全身的健康，所以小编专为这类朋友找来下面...详细>>

冬天多吃凉性食物 对付上火失眠有效果冬我们都知道秋冬季是很干燥的季节，有因为天气的原因就会吃一些刺激燥热的食物这就导致很容易上火。说实话上火的话就会造成很多的困扰，影响情绪和工作的效率。那么我们来了解下...详细>>

患上针眼期间的食疗方推荐麦粒肿也就是我们常说的针眼，是眼部的一种炎症。患病后眼睛会出现红肿瘙痒，严重的时候可能对眼部器官造成损伤。如何治疗针眼，除了药物治疗，饮食疗法也必不可少。下面给大家推荐几款治疗...详细>>