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冬天吃萝卜治咳嗽消积食冬冬天常吃萝卜治咳嗽消积食“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”.眼下正是吃萝卜的季节，很多人误认为萝卜破气而不敢吃，专家指出，萝卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿...详细>>

浴室养生操可促进血液循环保护视力大家忙了一整天，好不容易回到家里了，于是，轻松一下吧，先洗个热水澡，能解乏的，又可帮助睡眠，如果顺便再做3个“小动作”，还能改善一些身体的小毛病，对健康大有裨益。搓搓脸。...详细>>

易疲劳、睡不好的常用膏方2则其它脑力疲劳　熟地黄、制何首乌、山药、牛骨髓、炙甘草各500克，桑椹子、茯神、枸杞子、鹿角胶、菟丝子各300克，山茱萸、炙远志各200克，黑芝麻粉、核桃仁粉各150克，紫河车250克。上药除黑芝...详细>>

婴儿辅食南瓜泥的做法有哪些 南瓜的功效一、南瓜泥的做法谷物南瓜泥适用宝宝：6个月起材料：南瓜50克，燕麦20克，薏米20克做法：南瓜去皮、切片，蒸熟，趁热研成泥状，放凉备用。燕麦、薏米洗净后，放入锅内煮成粥。将南...详细>>

多吃丝瓜有助于调理月经哦！许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有...详细>>

徽州圆子徽州圆子是正宗徽菜品种之一。起源于歙县，别称细沙炸肉，约在200年前徽州圆子就己流传各地。主料：肥膘肉200克炒米500克鸡蛋1只金橘20克蜜枣25克淀粉适量青梅适量青红丝适量调料：香油适量白糖300克糖桂花1茶匙徽...详细>>

要凉快这样穿！盛夏穿衣服自然想要穿得凉快和健康，因此，材质的选择就显得很重要。一般而言，丝、棉、麻等天然纤维，都是最好的夏季衣料。其中，柔滑的丝绸具有最佳亲肤性，高档衣服都采用丝绸，兼具舒适及美观。棉...详细>>

玉米须茶做法和功效有什么 玉米须茶有副作用吗一、玉米须茶都有什么功效1、利水、消肿在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性...详细>>

现在喝什么奶好一、常见奶大比拼奶粉、水奶都是营养品，可以补充个人每日所需。特别是微量元素的摄入量。而且可以很好补钙，强健骨头，满足骨骼健康。可是，喝什么奶好呢?市场上最常见的奶有牛奶、羊奶、杏仁奶、豆奶...详细>>

环境改善了公众健康迈一大步环保专家称，我们的环境改善了公众健康将会迈一大步。城市居民面对的健康威胁主要有三种：一是传染性疾病;二是生活节奏快、压力大等因素导致糖尿病、癌症等慢性病高发，居民健康状况日趋恶...详细>>