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如何增强老人免疫力 老年人增强免疫力吃什么食物一、老人如何提高免疫力一、注意营养的均衡摄入，特别可以多吃抗氧化食物营养是免疫力的基础。首先要保证每天都能摄入优质蛋白质，多吃动物性食品和豆制制品，鱼类和鸡...详细>>

老年人怎样防止长老年斑人到中年，皮肤就会出现松弛老化的问题，到了老年，老年斑就会悄悄的爬上脸庞，那么老年人怎样防止长老年斑呢？日常护肤要注意什么养护技巧呢？下面为您介绍老年人怎样防止长老年斑，看看吧。...详细>>

每晚喝牛奶的好处 宝宝喝牛奶拉肚子怎么缓解一、每晚喝牛奶的好处都有哪些牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。此外，乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂，是营养价...详细>>

人流需要做哪些检查 人流后有哪些需要注意的一、人流后五大注意事项千万别忽略人流后多久可以洗澡?另外，人流后可以洗澡吗?可以，但是人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。人流一个星...详细>>

秋季老年人保健需注意的问题秋季保健秋季是老年人易发生疾病的季节，此时的气候变幻莫测，温差大，白天气温仍较高去美国读研条件，早晚及夜间则相对较低，这段时间是感冒及胃肠道疾病的多发季节。到了晚秋，天气渐渐...详细>>

小儿舌苔厚白怎么办 孩子舌苔厚白的应对方法有的家长朋友反映自己孩子出现舌苔厚白的现象，这让他们非常的困惑，不知道是什么原因所导致的。其实引起孩子舌苔厚白的原因非常多，有的可能是一些疾病所致。那么大家知道...详细>>

盘点常见的心理问题 老人做好心理调节老年人晚年的心理和别人是不一样的，因为随着岁月的累积，老年人有很多的经历，主要有黄昏心理，自卑心理，无价值感心理，不安全心理，我们作为子女的一定要帮助老年人解决这些不...详细>>

什么是过敏体质 过敏体质日常注意事项一、什么才是过敏体质呢过敏体质一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。当孩子具有过敏性体质时，会更加容易发生过敏性疾病，包括湿...详细>>

胆固醇过高的8个有效治法四季保健总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和。人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式。胆固醇过高，这个词对于很多人来说非常熟悉，那胆固醇过高怎么办?中医拯救胆固醇过高...详细>>

“温和运动”有益健康持续的、适度的运动可使人精神振奋，因为这样的锻炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”。反之，激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和促肾上腺皮质激素分泌增多，从而使T细胞受体因“饱和”而功能锐减...详细>>