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坐在椅子上，下背部贴住椅背，两肩放松，双手放在大腿上。将左膝抬高，膝盖自然弯曲，小腿下垂不要出力，身体维持平衡。大腿慢慢会觉得酸，等到受不了的时候就换抬右脚，左右轮流交换。其他方法一、骑自行车1、平躺、...详细>>

晚上饿的睡不着，想念烧烤摊上的各种串串，看看冰箱里的各种食材还能烤盘好吃的过过瘾 记得趁热吃更美味!晚上饿了，大家也翻翻冰箱里的食材试试吧！万物皆可烤！！！By miss_蛋花用料五花肉 200克鸡翅 4个鱿鱼须 50g彩椒 2个...详细>>

来源：读特“全国城市节约用水宣传周”又叫节水周今年的宣传主题为“贯彻新发展理念，建设节水型城市”水的重要性不言而喻洗米的水怎么总是不倒？空调的水居然要回收？洗澡的水要用桶接着？……原来这些都是节水妙招...详细>>

By 迷迷姑用料梅花肉 1000g二锅头 半碗桂皮 半块八角 1个香叶 2片老抽 2汤勺生抽 3汤勺冰糖 1块1把白糖 1汤勺大葱 半根姜 6片蚝油 1汤勺做法步骤1、肉用高度白酒洗净放入大碗中，锅中放入所有的调味料烧开后小火煮4分钟关火凉凉...详细>>

​先明确一下，这篇不是攻略，只是个人的一些经验，可以参考，但不一定有参考价值，并且不适合图便宜党。我感觉，捡垃圾的重点在于“捡”，可以简单理解为“捡漏”的意思。捡垃圾享受的主要是捡漏的过程，以及捡漏成...详细>>

有户邻居开夫妻店，有俩小孩，大的读小学小的读幼儿园。每天看他们早出晚归，来去匆忙，晚上都八九点才回家，有时楼道里遇见他们总感觉很累的样子。每天男主人很早送大孩去上学，我几乎没怎么遇到，等我八九点出门时...详细>>

夏日钓草鱼，爆护秘籍大公开！轻松上手，尽享垂钓乐趣！夏天，阳光热烈，微风轻拂，正是钓鱼的好时节。想要在这个季节捕获大草鱼，掌握一些独门秘籍至关重要。今天，就让我们一起探索夏日钓草鱼的技巧，让你轻松上手...详细>>

养兔子很好，养的人还少。我觉得养兔子比养猫、养狗更好。为什么养兔子的人还是那么少？兔子其实很安静，几乎不叫，不会像狗一样乱叫，经常扰民，也不会像猫一样没事喵个不停。而且兔子吃的东西也很省事，不用特意去...详细>>

【孙子莫名发烧原是爷爷爱养猫 医生提醒养宠物要注意驱虫清洁】蕲春1岁男孩乐乐（化名）反反复复发烧，持续了半个多月也找不到原因。上个月底，他转到武汉儿童医院后，他的病情也一度让医生深感困惑。在排除了细菌、病...详细>>

来源：开封日报-开封网全媒体记者王兰兰 实习生相帅英报道 近日，家住曹门新城小区的居民魏先生拨打市长专线反映，有人在小区的楼顶上养狗，每天狗叫不止，噪声扰民，希望有关部门管管此事。魏先生说，我市号召市民规...详细>>