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并非所有的香蕉都有润肠通便的效果如果遇到便秘的情况，大家一般会选择香蕉来改善便秘，认为吃香蕉能够起到润肠通便缓解便秘，这种想法也不是完全正确的，香蕉中含有的大量的鞣酸，可将粪便结成干硬粪便，反而会加重...详细>>

冬季保健 善用药酒中医认为，药酒是中医治病和滋补的传统方法的结合体，药酒包含酒和药物的双重功效，其中中药能补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳，酒能行血脉、通经络，二者融为一体、相得益彰。冬季严寒逼人，对于...详细>>

春季养肝好时节 不容错过哦！春季时节是肝火旺盛的时候，调理不当就会出现烦躁，头晕目眩等上火症状，专家介绍，春季也是养肝的好时节，如果错过了养肝的好时节，那就会影响到身心的健康，那么春季如何调理旺盛的肝火...详细>>

宝宝经常肚子胀气怎么办 宝宝经常肚子胀气是什么原因一、宝宝肚子胀气需要怎么办宝宝肚子胀气需营养均衡饮食，培养良好的饮食习惯，不要让宝宝饿得太久后才喂奶，可适度地做腹部按摩促进肠道蠕动和排气，如果宝宝的肚...详细>>

东阿阿胶怎么吃才好 哪些人不宜食用东阿阿胶一、东阿阿胶的吃法都有哪些东阿阿胶，女性滋补品，这是我们都知道的常识。但是，如何吃才能发挥东阿阿胶的功效，却不是人人尽知的。东阿阿胶味甘，性平，功能为补血止血，...详细>>

冬笋汤的做法 冬笋鸡汤的简单做法一、冬笋汤的做法大全介绍竹笋汤食材明细竹笋一只黑木耳几片肉片半碗油少许盐少许味精少许淀粉少许酒少许1.准备冬笋汤所需的各种材料。2.在肉片内放酒，淀粉，盐味精搅匀放至5分钟，锅...详细>>

咳嗽久治不愈试试六款小偏方其它咳嗽是一种常见的病症，并且还会反复发作，难以痊愈，对我们的健康造成很大影响。其实，想有效治疗咳嗽并不难，可能几款简单的小偏方即可做到。鸡蛋治咳嗽的三则妙方方一：把生鸡蛋放...详细>>

冬吃萝卜夏吃姜 姜该如何吃一、早晨吃生姜3大养生功效一、是不得感冒了自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我过去最头痛的感冒病。二、是治好了胆管结石去年...详细>>

揭秘：常按身体十穴位的养身妙招曾有句老话“有啥也别有病，没啥也别没精神”，每个人都希望有个健健康康的身体，中医讲究穴位养身，经常按身体的各大穴位，可以疏通全身经络，也可少些病痛。小编整理的10大穴位是比较...详细>>

急了才排便 已中毒！养生保养是许多现代人都非常重视的问题，但是许多人难免存在了许多养生的误区。小编提醒各位养生朋友们注意八忌。一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓...详细>>