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常食薏米健脾祛湿 美容养颜薏米是一种常用的中药，也是日常生活常吃的食物，其营养价值极高，是很好的美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，还可以用于美发养发，防治头发的脱落。为大家介绍一下薏米的其他作用。...详细>>

黄精的副作用黄精的功效与作用一、黄精的功效与药理作用黄精，又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大，因此“节间”一头粗、一头细，在粗的一头有短分枝...详细>>

白领必知 引发亚健康的九大隐患我们都知道白领是最大的亚健康人群，不良的生活方式是导致亚健康的根源，下面小编就为大家介绍一下白领生活中存在的7大不良生活方式，白领一族要提高警惕了。危险方式1：上班时常坐不动...详细>>

瑜伽瘦腿动作,瘦腿瑜伽怎么做一、瘦腿瑜伽是什么对于大象腿的女性朋友来说，减肥最痛苦的莫过于瘦腿这一环节了，好像节食或者是其他的一些瘦身方法对于瘦腿都没多大效果，让人格外纠结。大象腿女性的福音来啦!相信大家...详细>>

运动诱发肌张力障碍怎么办 运动诱发肌张力障碍四大解决方法运动对人体的帮助非常大，不仅能够提高免疫能力，而且还能够抵抗各种疾病，是人最重要的活动之一。但是在运动过程中，我们不能够忽略运动的一些注意事项，否...详细>>

不宜做推拿按摩的人群有哪些不宜做推拿按摩的人群有哪些?我们都知道推拿按摩对身体好，但是有些人群是不适合做按摩的，否则会对身体造成一定的伤害。1、身体体征稳定，如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄...详细>>

老人延年益寿 强健身体“四梢”中医养生有自己的一套理论，中医专家介绍说老年人养生要注意方法和方式，并且适当的注意一些注意事项，下面是中医专家介绍给老年人养生的“四梢”方法，一起来学习学习吧~中医学认为，人...详细>>

并不是每顿饭之后都要散步才有益处我们都知道“饭后百步走，活到九十九”，但实际上，并不是每顿饭之后都要散步才有益处。午饭后需要静坐养神。中医认为，人在上午的气血运化都属阳气，到午时开始生阴，是养心的时间...详细>>

非淋菌性生殖器感染怎么办 患了非淋会有哪些症状表现一、非淋菌性生殖器感染怎么治疗1、治疗由衣原体或支原体引起的成人无并发症尿道炎和宫颈炎的推荐方案：多西环素100mg，口服，每日2次，连续7d；或盐酸四环素500mg，口...详细>>

很多业主在第一次装修后都频频抱怨，家里这里或是那里没有装好，翻车了踩雷了，导致入住体验受到了极大的影响。鉴于此，特意给装修新手总结了7个经验教训，提出一些建议，希望能帮助大家避坑。一、下水管做存水弯，安...详细>>