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古人做药也要炒作：飞龙夺命丹本方由轻粉、冰片、麝香、血竭、胆矾、寒水石、干蟾酥、乳香、没药、朱砂、铜绿、雄黄、蜗牛、蜈蚣诸药组成。用于脑疽，疔疮，发背，痘癞疔毒，乳痈疽，附骨疽，一切无名肿毒，恶疮;或麻...详细>>

另类运动 缩肛也是养生的好方法生命在于运动，我们也都知道运动养生的道理，如跑步，散步，太极，羽毛球等都是常见的运动方式，其实运动养生并不局限于这些常见的方式，下面就为大家介绍一些另类的养生运动。爬行爬行...详细>>

古时候治疗甲减的偏方 解析甲减的护理工作一、甲减的食疗偏方是什么呢﹡山药菠菜包子原料：山药100克，茯苓20克，白扁豆25克，白术15克，生姜15克，猪肉末500克，黑木耳50克，菠菜500克，面粉1000克。做法：将白术煎汁和面，...详细>>

古方今用 看洞穴养生法的独特优势中医养生历史悠久，古代人就非常重视日常的养生，古代的养生方法有很多，今天为大家介绍一种奇特的养生方法--洞穴养生法，那么什么是洞穴养生法呢?洞穴养生法有哪些优势呢?一起来了解一...详细>>

古代文人的养生轶事李清照的养生、长寿得助于她自幼喜郊游，并为多种技艺的爱好者。由于喜欢户外活动，常常接触大自然，除了筋骨得到锻炼以外，也养成一种豁达、豪放的性格。锻炼使书圣寿至古稀颜真卿（公元709～785）...详细>>

古人为何强调“春夏养阳”《素问·四气调神大论》中有这样一段养生方法：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。”根据春生、夏长、秋收、冬藏的学说，春夏季节正是大...详细>>

古代房中术与养生经常有朋友问我，“房中术”是一个带色情意味的词吗？在房中术的众多理论中，有多少符合现代医学？的确，如今社会上对“房中术”存在不少误解：有的人奉“一滴精十滴血”、“精枯髓竭”的理论为性生...详细>>

古代老人常用的茶疗配方饮茶对于老年人养生保健、祛病延年极有帮助。而茶叶正是清热之品，常喝自然有帮助。但要注意的是，不同的茶叶，功效互有差异。下面就介绍一些古人常喝的茶配方。饮茶对于老年人摄生保健、祛病...详细>>

古人养生的“小动作”古人养生总是重视细节，生活中的一些小细节也是可以养生的，很多人都不注重，其实经常捶背揉肩、常梳头、常运动等都是养生的“小动作”。背宜常捶阳气旺捶背比较适合中老年人，捶背可刺激背部皮...详细>>

口香糖洁齿护牙 副作用也不少生活中很多年轻人都喜欢嚼口香糖，饭后嚼上一粒口香糖可以起到护牙、洁齿、清新口气的作用，但是任何事物都有两面性，口香糖也是如此，下面来说说嚼口香糖的六大副作用。1.更爱吃垃圾食品...详细>>