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强肾健体的4大深呼吸法
“强肾健体”的4大深呼吸法相信很多人都知道深呼吸能提高肺活量保证身体健康,但中医养生专家指出深呼吸不仅仅与肺有关而且和肾还有着密切的联系。经常做深呼吸不但能增强肾功能还能强身健体延缓衰老。1、腹式呼吸法腹...详细>>
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冬季养生谨记8个要点
冬季养生 谨记8个要点冬三月草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应人体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。一要少出汗:少冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“祛寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。...详细>>
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黑豆枸杞粥有效帮你赶走眼疲劳
“黑豆枸杞粥”有效帮你赶走眼疲劳眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水...详细>>
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脖子落枕怎么办左边痛的解决方法
脖子落枕怎么办 左边痛的解决方法一、什么问题导致睡觉脖子酸呢导致脖子疼痛,有很多个原因。那么我们从注意事项开始讲解。首先,睡觉的床具一定要注意,床垫要柔软一点的,过于僵硬会导致全身酸痛。其次,枕头很重要...详细>>
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缓解春困专家支你四招
缓解春困专家支你四招春困不是病,而是一种正常的季节性变化时出现的生理现象。那么我们应该防春困呢?中医指出,以下四种方法可以缓解春困:防春困可按下面方法试试:1.注意睡眠。俗话常说:早睡早起精神好。这样有助于提...详细>>
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窗帘怎么挂窗帘挂法介绍
窗帘怎么挂 窗帘挂法介绍窗帘在一个家庭中的作用非常大。它不仅可以帮助我们阻挡阳光的紫外线,还可以保护我们的隐私。但是,很多朋友都不明白如何挂窗帘。这里有一些关于如何挂窗帘,如何挂窗帘以及如何选择窗帘的提...详细>>
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汉邦地板价格汉邦地板价格如何
汉邦地板价格 汉邦地板价格如何地板是家居装饰中最重要的部分。劣质地板不仅严重影响室内环境的美观和生活质量,而且更换的成本和时间也相当大,因此选择具有较高声誉的新家居品牌尤为重要。汉邦地板是一个非常好的品...详细>>
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手办模型的材料有哪些
手办、模型的材料有哪些?一、cast树脂:俗称PU树脂。该种材料重量比较轻盈,并且具有极高的可塑性,对于细节纹理的刻画十分适合,其次经过精雕细琢的PU树脂,在上手手感上会有类似象牙的实质感,显得十分高档。适合模型...详细>>