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盘点身体的十四个预警信号身体出现不适前是会给你发出信号的，下面的这些预警信号就是常见的信号，你有注意到了吗?预警信号1.视力减退?眼睛经常发烧，眼角干涩，看不清东西，这可能是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝...详细>>

盘点那些有安神助眠作用的食物失眠的痛苦，只有经历过失眠的人才能够体会。睡眠对于我们身体的健康的重要程度不言而喻，长期的工作生活的压力使得现在很多上班族的睡眠质量很差，晚上睡不着，白天起不来是很多人的痛...详细>>

盘点！吃水果的七个错误观念苹果，草莓，葡萄等都是生活中常见的水果，每天适当的补充水果可以为身体补充维C，利于身体的健康，还可以起到润肠通便，美容养颜等功效。吃水果也是有技巧的，下面我们就带大家来了解一下...详细>>

盘点：中年男人啤酒肚存在的隐患男性保健越来越多的中年男性面临着啤酒肚的威胁，腹部脂肪大量的堆积，对身体的损害不言而喻，尤其是对肝脏的损害，长期的饮酒会有酒精肝的威胁。下面我们就为大家来详细的了解下，为...详细>>

盘点：冬季什么食物不能吃现在已经进入了冬天，由于寒冷的天气导致很多农作物都无法生长，吃不到我们想要吃的食物。所以很多人都会选择购买大棚培育的食物，那么这种做法对不对呢?今天小编就来告诉大家冬季什么食物不...详细>>

盘点那些秋冬季节驱寒保暖的食物秋冬季节天气十分寒冷，很多朋友尤其是女性朋友非常的怕冷，通常都是手脚冰冷的症状，那么我们在冬日应该要如何御寒呢？吃哪些食物可以有效提高身体的御寒能力呢？下面我们就为大家介...详细>>

盘点衰老早期信号：40岁后鼻子先变大后萎缩刘媛媛衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这些你注意到了吗?肠道---便秘你没有想到这个盘绕长达...详细>>

盘点诱人却易伤身的食物有哪些？糖果、蛋糕、肉类都是十分诱人的食物，人们经常会受到诱惑，以致于过量食用，造成身体的损害。菠菜：作为补铁的最佳食品之一，菠菜含有大量草酸，草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和...详细>>

盘点！最伤胃的九大饮食帮凶胃病是常见的一种疾病，我国也是胃病的大国，引发胃病的因素有很多，当然主要的因素还是饮食，不良的饮食习惯，食物的选择等都是引发胃病的常见因素，下面为大家介绍容易引发胃病的9种食物...详细>>

盘点：什么肉类最有养生价值“药补不如食补”，很多人都知道这个道理，下面跟中医小编一起来看看这些具有养生价值的肉类吧。1、羊肉：最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病...详细>>