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胃病高发调治药膳现在许多人的饮食都非常的不规律，导致胃部开始“抗议”，出现许多胃病，其中胃溃疡就是一种，那么患胃溃疡怎么办呢?胃溃疡吃什么食物好?下面小编给大家推荐3个胃溃疡食疗方，快去看看。夏季胃病高发...详细>>

自制美白面膜有哪些自己制作面膜的方法一、自制面膜的制作方法大全自制净白淡斑面膜怎么做材料：生白芨一两、珍珠粉一两、生白芷一斤、桑白皮一百克，鲜乳适量。作法：将药材磨碎混匀，每次敷脸时取十克，徐徐加入鲜...详细>>

中老年补钙摄入量教你正确补钙一、老年人补钙的最佳时期是什么时候中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说，随着年龄增长，老人或多或少地伴有骨钙流失，出现驼背、腰酸背痛、盗汗、不能持重物行远路，甚至骨痛、...详细>>

田七乌鸡汤功效及做法??想要让身体减少生病平时一定要调整好饮食，平时多做一些滋补的汤类能让我们的身体变得更加的健康，并且能起到很好的调理作用，其中田七乌鸡汤就是对女性来说非常好的滋补食物，能起到很好的补气...详细>>

嘴唇脱皮原因是什么一、嘴唇脱皮原因是什么1、缺水可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。2、空气干燥空气干燥也有可能引起嘴部干...详细>>

怎么治疗打呼噜,中医治疗打呼噜的方法一、生活中怎么治疗打呼噜1、手术疗法通过手术疗法来治疗打呼噜，见效很快，但是有一个缺点就是可能会引发手术并发症。如果打呼噜不是很严重的话不建议这么做。2、戒烟疗法经常吸...详细>>

正确的运动规律可事半功倍养生大家都说运动能保持身体的健康平衡，但是掌握了运动的正确规律，才可以事半功倍，否者还有可能损害我们的身体健康。一、重视热身运动：无论你讲要做的是什么运动，热身都是必不可少的。...详细>>

怎么样瘦腰最有效 瘦腰运动有哪些一、如何锻炼瘦腰慢跑运动我们都知道，跑步能够有效的锻炼腹部的肌肉，从而消除腹部所堆积的脂肪。而一些拥有“将军肚”的人因为身体太多肥胖，所以应该以慢跑为主，而且跑步的路程也...详细>>

经期减肥靠运动，勤做6动作排毒又瘦身减肥为全民运动，年轻女性更是趋之若鹜，连月经来潮时也不松懈。爱美女士中开始流传着一种“生理期减肥法”，她们认为“在经期减肥最有效”。这样一来，每月一次让人烦恼的“倒霉...详细>>

经期保养 5种食物助你远离痛经1.韭汁红糖饮(温经,补气之功效,皮肤红润光洁)材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即...详细>>