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冬季御寒可常吃糯米生活中常见的糯米，是御寒高手。中医指出，冬季御寒可常吃糯米，广东人有吃糯米的习惯，正是它御寒的特性。中医认为，冬季天气寒冷，最容易亏损的就是胃气，而《本草纲目》中提及，糯米是补脾胃、...详细>>

吃饭节奏慢下来 慢吃饭有七大好处生活节奏紧张，就连我们吃饭的速度也大大提升了，为了赶时间为了争取更多的，我们吃饭都要狼吞虎咽。提醒大家，吃饭快可不是一个好习惯，生活节奏紧张，但是我们吃饭的速度一定要慢。...详细>>

蜂蜜的作用 吃蜂蜜的好处有什么蜂蜜是一种养生保健的食物，而且性质比较的温和，蜂蜜的保健作用也比较的多，特别是对于女性朋友来说，可以让皮肤变得白嫩润滑，脸色红润，坚持吃的话可以让女性的气质变得越来越好，下...详细>>

蜂蜜的六种别样吃法可治病蜂蜜自古以来就有“大自然中最完美的营养食品”的美誉，我们都知道蜂蜜有润肠通便、美容养颜的效果。对于现代爱美女性来说，蜂蜜更是“天赐的礼物”。可能你们还不知道，除了上述作用，常吃...详细>>

蜂蜜的作用 蜂蜜都有哪些成分组成一、关于蜂蜜的概述蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采...详细>>

蜂蜜的减肥功效,蜂蜜减肥什么时候喝最好一、蜂蜜的减肥功效蜂蜜中虽然也含有脂肪，不过相比会让人发胖的脂肪不同，蜂蜜中的脂肪却是脂肪酸，可以有效降低你身体对脂肪的吸收度，还能排走你体内的毒素，改善便秘的情况...详细>>

蜂蜜的作用与功效蜂蜜的合理搭配食用方法一、不同蜂蜜保健功效有差异蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种...详细>>

蜂蜜的养生功效 巧用蜂蜜竟能美白护肤一、如何识别真假蜂蜜1、看光泽和粘度真的蜂蜜它的粘稠度很大，而且它的光泽也比较亮。如果是假的蜂蜜，它的色泽比较暗黄，粘稠度比较稀薄。在购买时可以用眼睛观察一下，首先看它...详细>>

蜂蜜的保健作用 常喝蜂蜜水的好处在我们的生活当中对于蜂蜜这种东西都不陌生了，因为对于一些比较注重养生的人们来说，蜂蜜是必不可少的一种养生佳品，它有一定的保健作用。不同地方的蜂蜜成分是不一样的，比如说北方...详细>>

蜂蜜的养生功效你知多少？人们的生活水平提高，收入也是在慢慢增涨。有些平时不舍得卖的东西，一般的人家都可以购买了。比如蜂蜜，人们总是用它来保健养生。不过大家对于蜂蜜的养生功效知道多少?蜂蜜是一种天然食品，...详细>>