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对抗打呼噜小窍门说明 打呼噜的按摩办法一、对抗打呼噜小窍门都是什么1、贴鼻条如果你打鼾，但并没有所列出的鼻窦问题或者咳嗽症状，你可以佩戴一个非处方贴鼻条这些带有黏性的贴条会拉开鼻腔通道，让它们不再那么狭窄...详细>>

对抗春困有食方 每天吃出好精神春困秋乏夏打盹，进入春季之后，春困阵阵袭来，每天整个人都浑浑噩噩的，没有一点精神，那么怎么对抗春困呢?春季发生春困的情况非常的普遍，是人体自然的生理现象之一，但是给我们的生活...详细>>

对抗秋乏有绝招 多喝水可提神俗话说：“春困秋乏”，秋季时节容易感到困倦，这会影响日常的工作，那么我们该如何给自己提提神呢?一想到提神，大家都会想到咖啡，其实生活中有很多提神食材，下面就为大家推荐六种提神食...详细>>

对症喝茶 帮你告别痛经苦恼药茶痛经折磨着很多的女性朋友，除了服用镇痛片还有哪些缓解痛经的好方法呢?下面我们就为大家介绍八款养生茶，让你轻松告别痛经烦恼，轻松度过生理期。1、玫瑰花茶：治疗气血不畅型痛经长期...详细>>

对抗心理罢工 小编奉上解压秘籍“心理罢工”是一个时下热门的词语，上班族对于心理罢工有一定的认识，因为我们也经常会出现心理罢工的情况。越是到年底，压力越大，我们越能感觉到强烈的心理罢工的情绪。那么职场人群...详细>>

对孕妇最有利的7种食物育儿孕妇是一个女性展现母性光辉的最佳特殊时期，想要拥有一个健康可爱的宝宝是每位孕妇最大的心愿。在此中医育儿专家介绍对孕妇最有利的7中饮食。最佳保胎蔬菜菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的...详细>>

男女必需的十种养生食物据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。www.6park.com男人需要的十种养生食物No.1西红柿www.6park.com西红柿的酸...详细>>

40岁后如何选择运动方式?很多人到了中老年也不爱运动，认为就这样了，知道健康出现了问题才又会想到运动的重要性，其实从什么年龄开始运动都不晚，最关键是挑选适合您的恰当的运动方式，那么40岁后如何选择运动方式?40岁...详细>>

间歇性咽喉灼热疼痛 如何缓解咽喉灼热感间歇性的咽喉疼痛，就单纯字面上来讲，就是指咽喉反复遭受病毒感染，出现红肿并伴有强烈的灼热疼痛感。我们知道，一旦咽喉出现问题，无论我们吃什么，都是难受而且食之无味的。...详细>>

多做眼保健操 提前预防老花眼老花眼是上了岁数的中老年朋友们经常会遇到的问题，看报纸不清晰模糊，其实；老花眼是一种生理现象不是病理状态也不属于屈光不正。老花眼的发生和发展与年龄直接相关大多出现在45岁以后，...详细>>