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喝绿茶有哪些益处 绿茶冲泡方法及禁忌一、饮用绿茶的8大好处喝绿茶的好处：抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物...详细>>

地瓜发芽能吃吗地瓜的保健功能有哪些一、地瓜发芽了还能吃吗？红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现传说中的中毒症状。但有一点大家要注意，红薯长芽后由...详细>>

低聚果糖有什么保健功效 如何食用低聚果糖一、低聚果糖对人体的好处低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢，经动物和*证实。低聚果糖具有如下生理功能:为双歧杆菌等有益菌所利用，...详细>>

减咸酸 增辛辣 立春食疗6方其它立春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外，还可选择一些药膳以...详细>>

冬季解决腿冷问题食疗应对方法好冬在冬季，很多朋友会发现不管我们采取什么方法，但还是常常会感觉到腿冷，其实，造成腿冷问题的原因有很多，如果我们想解决，就应该先找到原因对症下药才有效。在寒冷的冬春季节，尤...详细>>

健康梳头，让疾病悄然离去梳头不仅仅是整理发型,更不是例行公事,我们不仅要养成每天梳头的好习惯,更要用正确的方法梳出健康。现代研究表明,头是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的按磨，预防疾病的到来。一、...详细>>

含钙高的蔬菜 钙质的来源是些什么一、含钙高的蔬菜蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫...详细>>

电热加湿器现在的高楼越建越高，越建越多，挡掉的不仅仅是阳光，更是清新的空气。没有清新的空气，让人们的房屋越来越干燥，越来越没有水分。都说水是生命之源，是人们生活最重要的物质!但是一个房屋过于干燥，就会失...详细>>

家装玄关风水注意事项有哪些很多人都会注重家居住宅风水，其中便包括了玄关风水。那么什么是玄关呢？玄关也被称作门厅，一词源于日本，专指住宅室内与室外之间的一个过渡空间，是大门与客厅的缓冲地带，能起到基本的...详细>>

一盆花摆对位置 美化家居招好运一盆花，美化了家居环境，也能让家中的风水平和招好运。不过这一切的前提是你必须把花摆对了位置。今天就来和大家说说家居摆花风水要点。家居摆花风水——玄关从家居摆花风水的角度来看...详细>>