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冬季如何预防冻疮？冬季如何预防冻疮？冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。经常发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。中医学认为冻疮的发生是由于患者阳气不足，...详细>>

大头菜的营养价值 大头菜的做法一、大头菜的做法大头菜是一种常见的蔬菜，拿大头菜来爆炒或是凉拌等，都相当美味。以下就介绍几种常见的大头菜的做法：一、大头菜炒粉丝食材准备：五花肉、大头菜、粉丝、红椒、葱、姜...详细>>

大白菜保健功效 大白菜的吃法一、大白菜竟有7大药用功效大白菜有一定的药用功效，《本草纲目拾遗》中说大白菜“甘渴无毒，利肠胃”。可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、渍疡出血、...详细>>

李子果脯怎么制作 李子的适宜人群一、食用李子的注意事项食用李子注意事项俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人”，指的是青李子伤人，一般来说，只有青李子的毒性才大。熟李子毒性并不大，选择那些熟透的，并且软...详细>>

低热量食物有哪些一、介绍几种低热量的食物1.竹笋热量：19大卡(100克可食部分)竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很...详细>>

喝绿茶有哪些益处 绿茶冲泡方法及禁忌一、饮用绿茶的8大好处喝绿茶的好处：抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物...详细>>

地瓜发芽能吃吗地瓜的保健功能有哪些一、地瓜发芽了还能吃吗？红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现传说中的中毒症状。但有一点大家要注意，红薯长芽后由...详细>>

低聚果糖有什么保健功效 如何食用低聚果糖一、低聚果糖对人体的好处低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，长期服用可以降低血清胆固醇，改善脂质代谢，经动物和*证实。低聚果糖具有如下生理功能:为双歧杆菌等有益菌所利用，...详细>>

减咸酸 增辛辣 立春食疗6方其它立春时节正是肝气升发的时候，此时的饮食宜减咸酸，增辛辣味，助肾补肺，安养胃气，顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、花生、鸡、猪肉、鱼、牛肉等。另外，还可选择一些药膳以...详细>>

冬季解决腿冷问题食疗应对方法好冬在冬季，很多朋友会发现不管我们采取什么方法，但还是常常会感觉到腿冷，其实，造成腿冷问题的原因有很多，如果我们想解决，就应该先找到原因对症下药才有效。在寒冷的冬春季节，尤...详细>>